Is DBT derde golf?
Is DBT derde golf?

Video: Is DBT derde golf?

Video: Is DBT derde golf?
Video: DREW COOPER lesson from DR KWON. More TURN AND SPEED 2024, Junie
Anonim

Dit gesê, die tipes terapieë wat oorweeg word derde golf terapieë sluit nou in: aanvaarding en toewydingsterapie. dialektiese gedragsterapie. metakognitiewe terapie.

Wat onderskei buitendien kognitiewe terapieë van die tweede en derde golf?

Beide benaderings is doelgerig, maar tweede golf terapieë fokus meer op die aanbieding van simptome terwyl derde golf terapieë fokus meer op die strewe na breër lewensdoelwitte.

Daarbenewens, wat beteken kognitiewe gedrag? Terug na bo. Kognitiewe gedrag terapie ( CBT ) is 'n tipe psigoterapeutiese middel behandeling wat pasiënte help om die gedagtes en gevoelens wat 'n invloed het, te verstaan gedrag . CBT word algemeen gebruik om 'n wye verskeidenheid siektes te behandel, insluitend fobies, verslawings, depressie en angs. 1?

Op hierdie manier, wat is Second Wave CBT?

Derde waai kognitiewe gedragsterapieë verskil van tweede golf CBT terapieë op verskeie maniere. Tweede golf Beckian CBT poog om die simptome van probleme te verminder en uit te skakel deur gedrag te verander, terwyl derde waai terapieë kyk na meer omvattende lewensdoelwitte.

Is Act 'n vorm van CBT?

Aanvaarding en toewyding terapie ( DAAD ) is 'n vorm van psigoterapie en is beskryf as die "vierde golf" in terapie wat volg kognitiewe gedragsterapie ( CBT ). Daarbenewens het DAAD stel ander tegnieke bekend as kognitiewe defusie, aanvaarding, mindfulness, waardes en toewydingsmetodes.

Aanbeveel: