Wat is die spiere aan die kant van jou nek?
Wat is die spiere aan die kant van jou nek?

Video: Wat is die spiere aan die kant van jou nek?

Video: Wat is die spiere aan die kant van jou nek?
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога. 2024, September
Anonim

Die nek spiere , insluitend die sternocleidomastoid en die trapezius, is verantwoordelik vir die bruto motoriese beweging in die gespierde stelsel van die kop en nek . Hulle beweeg die kop in elke rigting, trek die skedel en kakebeen na die skouers, ruggraat en skapula.

Ook, wat word die spiere aan weerskante van jou nek genoem?

Sternocleidomastoid spier : Dit is die groot spier aan weerskante van jou nek. Hierdie spier beskerm baie belangrike dieper strukture soos die halsslagader en die jugulêre aar (benewens baie ander strukture).

Net so, wat is die spiere van die nek? Spiere van die nek: 'n oorsig

  • Suprahyoïden - digastries, mylohyoid, geniohyoid, stylohyoid.
  • Infrahyoïden - sternohyoid, sternothyroid, thyrohyoid, omohyoid.
  • Scalene - anterior, middel en posterior scaleene spiere.

Hierin, hoekom is die kant van my nek seer?

Pyn regs of links kant van jou nek is gewoonlik niks ernstigs nie. Dit word dikwels veroorsaak deur spierspanning, swak slaapposisie of slegte postuur. As die pyn duur meer as 'n paar dae, raadpleeg 'n dokter vir aanbevelings oor mediese behandelings sowel as tuisgemaakte middels. Terug en nek.

Wat veroorsaak nekpyn aan die linkerkant?

Pyn op die linkerkant van die nek kan wees as gevolg van enige aantal oorsake , van spierspanning tot 'n geknyp senuwee. Die meeste oorsake is nie ernstig nie. A seer nek is waarskynlik te wyte aan die slaap in 'n vreemde posisie of die hou van u nek teen 'n hoek wat die spiere en senings daarop beklemtoon kant.

Aanbeveel: