Hoe help bykomende spiere asemhaling?
Hoe help bykomende spiere asemhaling?

Video: Hoe help bykomende spiere asemhaling?

Video: Hoe help bykomende spiere asemhaling?
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Julie
Anonim

Gebruik van bykomstige spiere

Staan agter pasiënt en plaas jou hande agter die sternomastoïed en voel die skubbe spiere tydens rustige asemhaling. As die spier sametrekking is tasbaar tydens stil gety asemhaling , die bykomstige spiere in gebruik is. Hierdie spiere kontrak normaalweg tydens 'n poging tot diep inspirasie.

Vervolgens kan 'n mens ook vra, wat is die bykomstige spiere vir asemhaling?

Asemhaling en die senuweestelsel Die belangrikste inspirasie spiere sluit die diafragma, eksterne intercostal en scaleen in spiere , met bykomstige spiere synde die sternocleidomastoid, pectoralis major en minor, serratus anterior, latissimus dorsi en serratus posterior superior.

Net so, waar is jou bykomstige spiere? Bykomstige spiere Die bykomstigheid ekspiratoriese spiere is die abdominale spiere : rectus, abdominis, eksterne skuins, interne skuins en transversus abdominis. En in die torakolumbale streek die laagste vesels van iliocostalis en longissimus, die serratus posterior inferior en quadratus lumborum.

Waarom gebruik asmatici bykomende spiere in hierdie verband?

Tydens 'n asma aanval groter druk is nodig om lug deur die bronchus te druk. Dit lei tot die verhoogde gebruik van bykomstige spiere om asem te haal. Hierdie spiere word aan die ribbes, skouers en nek geheg. Hierdie ekstra werk lei tot sweet, moegheid en lugwegirritasie.

Hoe help interkostale spiere met asemhaling?

Interkostale spiere is verskeie groepe van spiere wat tussen die ribbes loop, en hulp vorm en beweeg die borswand. Die interkostale spiere is hoofsaaklik betrokke by die meganiese aspek van asemhaling . Hierdie spiere help brei uit en krimp die grootte van die borsholte om dit te vergemaklik asemhaling.

Aanbeveel: