Hoekom het ek pyn tussen my skouerblaaie?
Hoekom het ek pyn tussen my skouerblaaie?

Video: Hoekom het ek pyn tussen my skouerblaaie?

Video: Hoekom het ek pyn tussen my skouerblaaie?
Video: ЯРКИЕ ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ СПИЦАМИ. Без швов на подошве. МК для начинающих. 2024, Julie
Anonim

Spierspanning: Die mees algemene oorsaak van pyn tussen die skouerblaaie is 'n spierspanning. Hierdie kan as gevolg van swak postuur (veral leun vorentoe met langdurig sit of staan), oormatige opheffing, aktiwiteite wat draai, soos gholf of tennis, of selfs slaap op 'n swak matras.

Die vraag is ook: wat veroorsaak pyn in die boonste rug tussen skouerblaaie?

Die ruitvormige spiere in jou boonste rug verbind die binnekant van u skouerblaaie na jou ruggraat. 'n Romboïede spanning is 'n strek of skeur van hierdie spiere. 'n Romboïede spierspanning of spasma is gewoonlik veroorsaak deur oorbenutting van jou skouer en arm.

Kan spanning ook pyn tussen skouerblaaie veroorsaak? Wanneer jy is beklemtoon , jou asemhalingspatrone verander en oorsaak spanning en spanning in die middel van die rug. Jou skouers buig en pyn veroorsaak dwarsdeur die boonste en middelste rug. Lae rug pyn sluit die stertbeen en onderste helfte van die rugspiere in.

As u dit in gedagte hou, is pyn tussen skouerblaaie 'n teken van 'n hartaanval?

Jy mag dalk 'n dowwe pyn in voel tussen jou skouerblaaie . Hierdie ongemak kan van jou bors na jou rug versprei. Jy kan 'n algemene pyn, swaarmoedigheid of druk rondom een of albei van jou ervaar skouers . U kan naarheid of oor die algemeen ongesteld voel terwyl u ander ervaar hartaanval simptome.

Wanneer moet ek 'n dokter sien vir boonste rugpyn?

Rugpyn sal gewoonlik weggaan met 'n bietjie oor-die-toonbank medisyne en rus. Maar as jy het pyn wat langer as twee weke duur, indien die pyn verhoed dat u daaglikse aktiwiteite uitvoer of as u skiet pyn met jou arms of bene af, is dit tyd kyk jou dokter vir verdere evaluering.

Aanbeveel: