INHOUDSOPGAWE:

Hoe hanteer jy chroniese gesondheidsprobleme?
Hoe hanteer jy chroniese gesondheidsprobleme?

Video: Hoe hanteer jy chroniese gesondheidsprobleme?

Video: Hoe hanteer jy chroniese gesondheidsprobleme?
Video: Ik kook ELKE DAG! Favoriete eten voor schepen en de hersenen! Sla is onmisbaar bij atherosclerose... 2024, Julie
Anonim

Hier is 10 nuttige strategieë om 'n chroniese toestand te hanteer

  1. Kry 'n voorskrif vir inligting.
  2. Maak jou dokter 'n vennoot in sorg.
  3. Bou 'n span.
  4. Koördineer jou sorg.
  5. Maak 'n gesonde belegging in jouself.
  6. Maak dit 'n gesinsaangeleentheid.
  7. Beheer u medikasie.
  8. Pasop vir depressie.

Wat beteken daarbenewens chroniese gesondheidsprobleme?

Kroniese siekte : A siekte wat nog lank aanhou. Die leidende chroniese siektes in ontwikkelde lande sluit in (in alfabetiese volgorde) artritis, kardiovaskulêre siekte soos hartaanvalle en beroerte, kanker soos borskanker en dikdermkanker, diabetes, epilepsie en aanvalle, vetsug en mondelinge gesondheidsprobleme.

Verder, hoe gaan u met gesondheidsprobleme om?

  1. Deel jou vrese en bekommernisse met mense na aan jou.
  2. Vra u dokter oor die siekte.
  3. Probeer om 'n gebalanseerde dieet te eet.
  4. Balanseer die eise van jou siekte en die eise van jou lewe.
  5. Kyk na jouself.
  6. Probeer om nie te veel alkohol te drink nie om jouself beter te laat voel.

Gaan chroniese siektes ooit weg?

A chroniese toestand aan die ander kant beïnvloed dit gewoonlik verskeie dele van die liggaam, reageer nie ten volle op die behandeling nie, en bly dit vir 'n lang tydperk aan. Chroniese toestande kan tydperke van remissie of terugval hê waar die siekte gaan tydelik weg , of verskyn daarna weer.

Wat is voorbeelde van chroniese siektes?

Voorbeelde van chroniese siektes is:

  • Alzheimersiekte en demensie.
  • Artritis.
  • Asma.
  • Kanker.
  • KOLS.
  • Crohn-siekte.
  • Sistiese fibrose.
  • Suikersiekte.

Aanbeveel: