Video: Watter ligamente word beseer in 'n eversion enkelverstukking?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
An eversie verstuiting is 'n traan van die deltoïede ligamente , aan die binnekant van die enkel . Dit word dikwels 'n genoem mediale enkelverstuiking of a deltoïede ligamentverstuiting . Hierdie ligamente ondersteuning te bied om die enkel van inwaarts draai of omdraai. Dit is skaars vir die deltoïede ligamente om te wees beseer.
Net so kan 'n mens vra, watter ligamente word beseer in 'n inversie-enkelverstuiking?
Die laterale ligamente is betrokke by 'n inversie enkelverstuiking en word dus meestal beskadig. Hierdie ligamente is aan die buitekant van die enkel, wat die insluit anterior talofibulêr ( ATFL ), kalkaanofibulêre (CFL) en posterior talofibulêre ligamente (PTFL). Besering aan die ATFL is die algemeenste.
Hoe lank neem dit ook voordat 'n deltoïede ligamentverstukking genees word? Herstel kan 3 - 6 weke . Derde Graad: Die enkelligamente is erger geskeur, wat onstabiliteit veroorsaak. Herstel is baie langer vir 'n derdegraadse verstuiting, wat 8 – 12 maande benodig vir die ligamente om ten volle te genees.
Net so, hoe behandel jy 'n eversie-enkelverstuiking?
As u vermoed dat u gely het eversie verstuiting , pas ys toe en druk en verhef die enkel vir 15 tot 20 minute om swelling te help verminder. Wikkel jou enkel sal dit stabiliseer en help om verder te voorkom besering . U moet ook 'n dokter raadpleeg om seker te maak dat niks gebreek word nie.
Kan jy met geskeurde enkelligamente loop?
“A geskeurde ligament word beskou as 'n ernstige verstuiting wat pyn, ontsteking, kneusing sal veroorsaak en tot gevolg sal hê enkel onstabiliteit, wat dit dikwels moeilik en pynlik maak om loop . Herstel van a geskeurde ligament kan 'n paar weke neem, en moet onder toesig van 'n gesondheidsorgverskaffer gedoen word."
Aanbeveel:
Watter aanvullings help ligamente?
Voorstanders van hierdie behandelings dui daarop dat orale aanvullings van glucosamine en chondroit in sulfaat (GlcN-CS) 3-9, vitamien C (vit C) 10-17, gehidroliseer tipe 1 kollageen (Col 1) 18, L-arginine alfa-keto- glutaraat (AAKG) 19–29, curcumin30–34, boswellic acid (BA) 35–38, methylsulfonylmethane (MSM) 39–41, en bromelain42–44
Wat doen u as 'n werknemer beseer word by die werk?
Sodra 'n ongeluk of besering plaasvind, moet sake -eienaars die volgende stappe volg: Bring werkers na 'n veilige plek. Beweeg beseerde werkers weg van 'n gebied as dit gevaarlik is, en maak seker dat ander werknemers duidelik bly. Evalueer die situasie. Help die beseerdes. Versamel inligting en bewaar bewyse
Watter van die volgende is die rotatormanchetspier wat die meeste beseer word?
Die rotator -manchet is 'n reeks van 4 spiere in die skouer wat 'n weefsel om die humerus -been in die skouergewrig vorm. Hierdie spiere bied rotasie krag aan die skouer. Skeure in die senings van hierdie spiere word rotator manchet skeure genoem. Die spier wat die meeste aangetas word, is die supraspinatus
Watter groot gevaar sluit voorvalle in waar 'n persoon of deel van 'n persoon beseer is deur vasgedruk te word?
Volgens OSHA word drukgevare en penpuntgevare gedefinieer as: "Beserings wat veroorsaak word deur 'n persoon wat tussen twee of meer voorwerpe, of tussen dele van 'n voorwerp geknyp, vasgeknyp, geknyp of saamgepers word
Watter orgaan sal geweldig bloei as dit beseer word?
Vaste abdominale organe, soos die lewer en niere, bloei geweldig wanneer dit gesny of geskeur word, asook groot bloedvate soos die aorta en vena cava