Video: Waarom moet u nie ysteraanvullings saam met melk neem nie?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Alhoewel die aanvullings werk die beste op 'n leë maag, jy dalk wil neem hulle met kos sodat hulle moenie jou maag ontstel nie. Jy behoort nie neem ysteraanvullings saam met melk , kafeïen, teensuurmiddels of kalsium aanvullings . Hierdie kan verminder die hoeveelheid yster wat geabsorbeer word.
Net so, is dit reg om melk met ysterpille te drink?
Yster word die beste op 'n leë maag geabsorbeer. Tog, yster aanvullings kan maagkrampe, naarheid en diarree by sommige mense veroorsaak. Miskien moet u neem yster met 'n klein hoeveelheid kos om hierdie probleem te vermy. Melk , moet kalsium en teensuurmiddels NIE terselfdertyd geneem word nie yster aanvullings.
Is dit ook goed om yster te neem voor jy gaan slaap? Yster word die beste op 'n leë maag geabsorbeer, dus neem Dit voor jy eet in die oggend of wanneer jy gaan bed in die aand. Sekere voedsel en vitamiene belemmer die opname van yster . Een hiervan is kalsium, dus wees versigtig om dit nie te doen nie neem jou kalsium op dieselfde tyd as jou yster aanvulling.
Met inagneming hiervan, wanneer moet ek soggens of saans ysteraanvullings neem?
In die meeste gevalle, die beste tyd om neem ysteraanvullings Dit is ongeveer een uur voor of twee uur na etes. Yster aanvullings word die beste geneem met water op 'n leë maag. Daar is 'n lang lys kosse, soos koffie, tee of melk, wat inmeng met die absorpsie van ysterhoudende yster.
Kan ons ystertablette neem tydens menstruasie?
Hierdie studie het dit weekliks aan die lig gebring aanvulling van yster tablette 16 weke voortgesit, het 'n hoër verbetering in die hemoglobienkonsentrasie bygedra, vergeleke met aanvulling yster tablette vir vier agtereenvolgende dae tydens menstruasie vir vier menstruele siklusse.
Aanbeveel:
Wat moet u nie saam met Celexa neem nie?
Vermy die gebruik van MAO -remmers (isokarboxasied, linezolid, metileenblou, moklobemied, fenelzien, prokarbasien, rasagilien, safinamied, selegilien, tranylcypromien) tydens behandeling met hierdie medikasie. Die meeste MAO -remmers moet ook nie twee weke voor en na behandeling met hierdie medikasie geneem word nie
Wat moet u nie saam met Lovenox neem nie?
Dit is belangrik om nie medisyne te gebruik wat die risiko van bloeding kan verhoog terwyl u Lovenox neem nie. Geneesmiddels wat vermy moet word, sluit in: Aspirien. Ibuprofen (Motrin, Advil) Apixaban (Eliquis) Dabigatran etexilate (Pradaxa) Naproxen (Aleve, Naprosyn, ander) Tinzaparin (Innohep)
Wat kan u nie saam met brilinta neem nie?
Brilinta en alkohol Alkohol drink kan die risiko verhoog dat u bloeding in u maag of ingewande ontwikkel. Vermy alkohol terwyl u Brilinta neem
Wat moet u nie saam met niasien neem nie?
Niasien en ander geneesmiddelinteraksies Pasiënte moet niasien neem as hulle ernstige lewersiekte, maagsweer of bloeding het nie. Pasiënte moet vermy om colestipol (Colestid) of cholestyamine (Locholest, Prevalite, Questran) te neem wanneer hulle niasien neem, of dit vier tot ses uur neem voordat hulle niasien neem
Watter medikasie kan jy nie saam met warfarin neem nie?
Watter medisyne, aanvullings en voedsel voer interaksie met warfarien? Aspirien- of aspirienbevattende produkte. Acetaminophen (Tylenol, ander) of acetaminophen-bevattende produkte. Teensuurmiddels of lakseermiddels. Baie antibiotika. Antifungale medisyne, soos flukonasool (Diflucan) Koue of allergie medisyne