INHOUDSOPGAWE:

Wat kan jy eet om jou bloed dunner te maak?
Wat kan jy eet om jou bloed dunner te maak?

Video: Wat kan jy eet om jou bloed dunner te maak?

Video: Wat kan jy eet om jou bloed dunner te maak?
Video: Тест каравана в -25° . Ночёвка зимой. Как не замёрзнуть? 2024, Junie
Anonim

Sommige voedselsoorte en ander stowwe wat as natuurlike bloedverdunners kan dien en die risiko van bloedklonte kan verminder, sluit die volgende lys in:

  • Borrie. Deel op Pinterest.
  • Gemmer. Deel op Pinterest.
  • Cayennepepers. Deel op Pinterest.
  • Vitamien E. Deel op Pinterest.
  • Knoffel.
  • Cassia kaneel.
  • Ginkgo biloba.
  • Druiwe saad uittreksel.

Gevolglik, watter kosse kan u bloed verdun?

Hier is 5 natuurlike bloedverdunners om bloedklonte en die risiko van beroerte te verminder:

  • Gemmer. Een van die beste maniere om gemmer by jou dieet te voeg, is om jou oggend met smaaklike gemmertee te begin.
  • Cayennepeper. Cayennepeper bevat baie eienskappe wat help om ons bloed te verdun.
  • Salm.
  • Rooiwyn.
  • Kaneel.

kan drinkwater jou bloed verdun? Wat van drink 10–12 glase water 'n dag as 'n bloed dunner metode? Dit is baie water . Terwyl dit beslis kan maak bloed minder viskeus, die effek daarvan op die hart is nie bekend nie (hoewel die effek daarvan op die niere beslis is!).

U moet ook weet watter kosse u moet vermy as u bloedverdunners gebruik?

Kardioloë meld dit een van die mees algemene interaksies vind plaas tussen die bloedverdunner warfarin ( Coumadin ®) en voedsel hoog in vitamien K, wat die liggaam gebruik om te stol bloed.

Hierdie kosse sluit in:

  • Aspersies.
  • Broccoli.
  • Brusselse spruite.
  • Blomkool.
  • Groen uie.
  • Kale.
  • Pietersielie.
  • Spinasie.

Wat help om die bloed te verdik?

MERK NAAM (E): Mephyton. GEBRUIK: Vitamien K word gewoond daaraan behandel en voorkom lae vlakke van sekere stowwe ( bloed stollingsfaktore) wat jou liggaam natuurlik produseer. Hierdie stowwe hulp jou bloed aan verdik en stop normaal te bloed (bv. na 'n toevallige sny of besering).

Aanbeveel: