INHOUDSOPGAWE:

Wat is die verskil tussen 'n verstuiting en vervorming?
Wat is die verskil tussen 'n verstuiting en vervorming?

Video: Wat is die verskil tussen 'n verstuiting en vervorming?

Video: Wat is die verskil tussen 'n verstuiting en vervorming?
Video: Gekneusde teen (verstuiking) 2024, Junie
Anonim

Wat is die verskil tussen 'n verstuiting en a druk ? A verstuiting is 'n rek of skeur in 'n ligament. Ligamente is bande van veselagtige weefsel wat bene aan bene by jou gewrigte verbind. A druk is ook 'n rek of skeur, maar dit gebeur in 'n spier of 'n sening.

Buiten dit, wat nog erger is: 'n verstuiking of 'n spanning?

Die verskil tussen a verstuiting en a druk is dit a verstuiting beseer die weefselbande wat twee bene met mekaar verbind, terwyl a druk behels 'n besering aan 'n spier of aan die weefselband wat 'n spier aan 'n been heg.

Daar kan ook gevra word: wat is 'n spanningbesering? A druk is 'n akute of chroniese sagte weefsel besering wat voorkom by 'n spier, pees of albei (kontraktiele komponente). Die ekwivalent besering na 'n ligament is 'n verstuiting.

Is verstuiking en spanning dieselfde ding?

Verstuikings en stamme , hoewel dit soms uitruilbaar gebruik word, nie die dieselfde ding . A verstuiting is 'n besering aan 'n ligament, die taai, veselagtige weefsel wat bene met ander been verbind. A druk , aan die ander kant, is 'n besering aan 'n spier of 'n pees, die weefsel wat spiere met bene verbind.

Hoe behandel jy 'n verstuiting?

Behandeling

  1. Rus. Vermy aktiwiteite wat pyn, swelling of ongemak veroorsaak.
  2. Ys. Gebruik 'n yspak of ysbad onmiddellik vir 15 tot 20 minute en herhaal elke twee tot drie uur terwyl u wakker is.
  3. Kompressie. Om die swelling te stop, druk die enkel met 'n elastiese verband totdat die swelling ophou.
  4. Hoogte.

Aanbeveel: