INHOUDSOPGAWE:

Kan natrium AFib aktiveer?
Kan natrium AFib aktiveer?

Video: Kan natrium AFib aktiveer?

Video: Kan natrium AFib aktiveer?
Video: KRIMINAL RUSLAN KİMİ TANINAN NARKOMANIN SONRAKI AQİBƏTİ 2024, Junie
Anonim

Te veel sout verhoog jou bloeddruk, en hoë bloeddruk kan jou meer geneig maak AFib . Dit kan ook die simptome moeiliker maak om te hanteer, dus die kans dat u 'n beroerte kry, styg. Een porsie deli kalkoenskywe kon het meer as 1 000 milligram van natrium.

In hierdie verband, watter kosse veroorsaak boezemfibrilleren?

Dit sluit in: vis en ander voedsel met groot hoeveelhede omega-3-vetsure. vrugte en groente hoog in vitamiene, kalium en betakaroteen, soos donker blaargroentes, broccoli, tamaties en aspersies. hawermout, veral met bessies, neute en sade vir ekstra proteïen en vesel.

Net so, kan natrium hartkloppings veroorsaak? Sommige mense het hartkloppings na swaar maaltye ryk aan koolhidrate, suiker of vet. Soms eet jy kos met baie monosodiumglutamaat (MSG), nitrate, of natriumblik bring hulle ook aan. As jy het hartkloppings nadat u sekere kosse geëet het, kan dit wees as gevolg van voedselsensitiwiteit.

Kan natrium onreëlmatige hartklop hierin veroorsaak?

Wanbalans in elektroliete. Stowwe in u bloed wat elektroliete genoem word - soos kalium, natrium , kalsium en magnesium - help om die elektriese impulse in u hart te aktiveer en uit te voer. Te hoë of te lae elektrolietvlakke kan beïnvloed die hart se elektriese impulse en dra by tot die ontwikkeling van aritmie.

Hoe kry jy jouself uit AFib?

Miskien kan u u hart lank glad laat pomp as u:

  1. beheer jou bloeddruk.
  2. bestuur jou cholesterolvlakke.
  3. eet 'n hartgesonde dieet.
  4. oefen die meeste dae van die week vir 20 minute.
  5. ophou rook.
  6. handhaaf 'n gesonde gewig.
  7. kry genoeg slaap.
  8. verminder stres in jou lewe.

Aanbeveel: