INHOUDSOPGAWE:
- 10 Kognitiewe verwringings wat u brein saboteer
- 8 stappe om kognitiewe vervormings te stop … of dit ten minste te vertraag
Video: Wat beteken foutiewe denke?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Dink foute foutief is patrone van dink daardie is selfvernietigend. Hulle vind plaas wanneer die dinge wat jy dink doen pas nie by die werklikheid nie. Hierdie is soms ook na verwys as kognitiewe vervormings. Diegene wat pleeg dink foute besef hulle dikwels nie is maak so.
Wat is 'n paar algemene denkfoute hierin?
Hierdie is sommige van die algemene denkfoute : Blameer: as ons iemand of iets anders die skuld gee vir ons gedrag of probleme. Byvoorbeeld, iemand kan dink , Dis nie my skuld nie. Almal in my familie is onbeskof en onbedagsaam teenoor my.
Wat veroorsaak boonop verwronge denke? 'N Kognitiewe verdraaiing is 'n oordrewe of irrasionele denkpatroon wat betrokke is by die aanvang en voortbestaan van psigopatologiese toestande, veral dié wat meer deur psigososiale faktore beïnvloed word, soos depressie en angs. Spesifiek negatief dink patrone versterk negatiewe emosies en gedagtes.
Verder, wat is die 10 kognitiewe distorsies?
10 Kognitiewe verwringings wat u brein saboteer
- 1) GEESTELIKE FILTRERING.
- 2) SPRING NA GEVOLGTREKKINGS.
- 3) PERSONALISERING.
- 4) SWART EN WIT DINK.
- 5) KATASTROFISEERING.
- 6) OVERGENERALISERING.
- 7) ETIKETTERING.
- 8) MOET EN MOET.
Hoe herstel jy verwronge denke?
8 stappe om kognitiewe vervormings te stop … of dit ten minste te vertraag
- Herken en isoleer die gedagte.
- Skryf dit neer.
- Neem dan jou noodtemperatuur.
- Vra jouself af: Is dit redelik om daardie gedagte te dink of is dit onredelik?
- Watter soort kognitiewe vervorming is dit?
- Skryf 'n meer redelike gedagte neer om die verwronge een te vervang.
- Herhaal jou noodtemperatuur.
Aanbeveel:
Hoeveel vlakke van kritiese denke bestaan vir verpleegkunde?
Hierdie artikel stel die model vir kritieke denke vir verpleegoordeel voor, wat vyf komponente spesifiseer: spesifieke kennisbasis, ervaring, bevoegdhede, houdings en standaarde. Die model het drie vlakke van kritiese denke: basies, kompleks en toewyding
Wat is die ICD 10 -kode vir foutiewe G -buise?
Gastrostomiefout K94. 23 is 'n faktuur/spesifieke ICD-10-CM-kode wat gebruik kan word om 'n diagnose vir vergoedingsdoeleindes aan te dui. Die 2020-uitgawe van ICD-10-CM K94
Wat beteken reduksionistiese denke?
Per definisie is reduksionistiese denke die idee dat 'n sekere studieveld of selfs iets meer spesifiek in kleiner dele afgebreek kan word wat dus gebruik kan word om die idee as 'n geheel weer te beskryf
Hoe hou kritiese denke verband met verpleging?
Eenvoudig gestel, kritiese denke in verpleging is 'n doelgerigte, logiese proses wat kragtige pasiëntuitkomste tot gevolg het. Die verpleegkundige met kritiese denke het 'n oop gemoed en maak sterk staat op bewysgebaseerde navorsing en kliniese ervarings uit die verlede om pasiëntprobleme op te los
Watter gedeelte van die brein is verantwoordelik vir die hoogste vlak van denke?
Serebrum. Onder die serebrale korteks is die serebrum, wat dien as die belangrikste denk- en beheersentrum van die brein. Dit is die setel van gedagtes op hoër vlak soos emosies en besluitneming (in teenstelling met laer vlak denke soos balans, beweging en reflekse)