Wat is die spiere van die quadriceps?
Wat is die spiere van die quadriceps?

Video: Wat is die spiere van die quadriceps?

Video: Wat is die spiere van die quadriceps?
Video: ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ НА СПИНЕ 2024, Junie
Anonim

Quadriceps femoris spier . Quadriceps femoris spier , groot vlesige spiergroep wat die voorkant en sye van die dy bedek. Dit het vier dele: rectus femoris , vastus lateralis , vastus medialis , en vastus intermedius.

Waarvoor word die quadriceps -spier dienooreenkomstig gebruik?

Wat die Quadriceps spiere Doen. Die quadriceps almal werk om die knie uit te brei (reguit te maak). Die rectus femoris buig ook die heup, Die vastus medialis voeg die bobeen by en strek en draai die bobeen ekstern en stabiliseer die knieskyf. Jy gebruik die quads wanneer jy 'n gebuigde knie reguit maak.

Net so, wat is die spiere van die dy? Die dy het drie stelle sterk spiere: die dyspier spiere aan die agterkant van die dy, die quadriceps spiere aan die voorkant, en die adduktorspiere aan die binnekant. Die quadriceps en hamstrings werk saam om die been reguit (uit te brei) en te buig (buig). Die adduktorspiere trek die bene saam.

Weet ook, waar is die quadriceps -spier?

Die quadriceps femoris is 'n groep van spiere geleë in die voorkant van die bobeen. Die Latynse vertaling van ' quadriceps 'is' vierkoppig ', aangesien die groep vier afsonderlike groepe bevat spiere : die vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius en die rectus femoris.

Watter spiere vorm die quadriceps Hoe funksioneer hulle saam?

Hoe funksioneer hulle saam? Die rectus femoris , vastus medialis , vastus lateralis , en vastus intermedius vorm die quadriceps. Die quadriceps spiere strek die been by die kniegewrig.

Aanbeveel: