Video: Kan u leun terwyl u swanger is?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Hou u bene en knieë gebuig en sit 'n kussing tussen u bene. As jy sooibrand ervaar gedurende die nag, jy wil dalk probeer stut jou bolyf met kussings. Ek kom laat in swangerskap , jy kan kortasem ervaar. Probeer op jou sy lê of gestut met kussings.
Is dit eweneens veilig om te slaap terwyl u swanger is?
Moenie bekommerd wees as u wakker word nie op op jou rug. Per ongeluk slaap op jou rug terwyl swanger is moet u baba nie ernstig benadeel nie. Maar jy moet vermy slaap in hierdie posisie na die eerste trimester en forextended tydperke, vir jou eie gerief andhealth.
hoe lank kan jy op jou rug lê as jy swanger is? Jy wil dalk nou gewoond raak aan 'n nuwe slaapposisie, aangesien jy moet nie verder slaap nie jou rug na 20 weke swangerskap . Wanneer jy lieg buik-op, die gewig van jou baarmoeder kan pers 'n groot bloedvat, die vena cava genoem.
Verder, hoe slaap ek gestut?
Probeer om die kop van u te lig bed , of slaap in 'n leunende posisie gestut bykussings. Side Sleepers: Baie swanger vroue vind slaap op hul linkerkant met hul bene en knieë gebuig om die gemaklikste posisie te wees. 'N Kussing tussen jou knieë of onder jou maag kan help om jou liggaam te ondersteun.
Is dit reg om regop te slaap?
Ja. Solank jy gemaklik kan voel en effens kan terugval, sal jy slaap ook regop sit soos jy sou lieg af . Maar, slaap regop bied 'n paar bekommernisse. Vir die beste sluimer, slaap kundige voorstel sit terug teen 'n hoek van minstens 40 grade.
Aanbeveel:
Is Tylenol PM reg terwyl ek swanger is?
Tylenol PM tydens swangerskap Tylenol PM is eintlik 'n kombinasie van twee middels: acetaminophen en difenhidramien (beter bekend as die antihistamien wat in dinge soos Benadryl voorkom). Beide middels word as veilig beskou vir korttermyn, af en toe gebruik tydens swangerskap
Is daar enige koue medisyne wat ek kan neem terwyl ek swanger is?
Die beste opsie is om altyd met jou dokter te praat voordat jy enige medikasie tydens jou swangerskap neem, maar hier is 'n paar medikasie wat gevind is dat dit algemeen veilig is vir swanger vroue: Acetaminophen (Tylenol) Difenhidramien (Benadryl) Pseudoefedrien (Sudafed)
Kan jy swanger raak terwyl jy metielprednisoloon neem?
Vir beide mans en vroue: Moenie swanger word nie (word swanger) terwyl jy metielprednisoloon neem. Versperringsmetodes, soos kondome, word aanbeveel. Bespreek met jou dokter wanneer jy veilig swanger kan word of swanger kan word na terapie. Moenie borsvoed terwyl u hierdie medikasie neem nie
Kan jy Vicks VapoRub gebruik terwyl jy swanger is?
Dit is nie bekend dat Vicks vaporub skadelik is as dit tydens swangerskap gebruik word nie. Soos met alle medisyne, is dit egter belangrik om advies van u dokter te kry voordat u hierdie medisyne gebruik as u swanger is. As jy weer borsvoed moet jy nie Vicks vaporub op jou bors smeer nie
Wat kan ek neem vir sooibrand terwyl ek swanger is Behalwe Tums?
Soutmiddels wat vrye toonbank beskikbaar is, soos Tums, Rolaids en Maalox, kan u soms help om hartversaking te voorkom. Dié gemaak van kalsiumkarbonaat of magnesium is goeie opsies. Dit kan egter die beste wees om magnesium gedurende die laaste trimester van swangerskap te vermy. Magnesium kan kontrakte tydens kraam belemmer