Wat beteken vrees om mis te loop?
Wat beteken vrees om mis te loop?
Anonim

Vrees om mis te loop ( FOMO ) word beskryf as ''n deurdringende vrees dat ander belonings kan ondervind vanweë wat afwesig is'. Hierdie sosiale angs word gekenmerk deur ''n begeerte om voortdurend verbind te bly met wat ander doen'.

Met betrekking tot hierdie, wat is die wetenskaplike naam vir die vrees om uit te mis?

FOMO - Vrees vir misloop . Vrees om weg te gaan ( FOMO ) beskryf wanneer 'n persoon groter angs of spanning ervaar uitmis op sosiale geleenthede of nie in die eerste plek genooi is om dit by te woon nie.

Verder, hoe kan ek nie bang wees om dit te mis nie? Hier is sewe maniere om te verhoed dat jy FOMO voel - sewendes het ek self ook geoefen.

  1. Besef dat jy dalk nie eintlik uitmis nie.
  2. Vermy die oormatige gebruik van sosiale media.
  3. Moenie so hard teenoor jouself wees om in te bly nie.
  4. Oorweeg of jy die oorsaak van jou eie FOMO is.
  5. Hou 'n Partytjie aan Of Beplan 'n Groepuitstappie.

In hierdie verband, is vrees om 'n siekte mis te loop?

'Fundamenteel is die vrees om mis te loop is 'n ervaring van angs by die gedagte om nie by 'n gebeurtenis ingesluit te wees nie, nie 'in die wete' te wees nie en 'n gevoel van of vrees om nie die beste lewe te lei nie,”het Sheva Rajaee, 'n psigoterapeut wat spesialiseer in angs en obsessief kompulsief wanorde , verduidelik.

Waarvoor is fomo-slang?

FOMO (kom ook soms in kleinletters voor fomo ) is 'n nuwerwetse nuwe akroniem wat staan vir die uitdrukking vrees om uit te mis, wat gebruik word om daardie gevoel van angs te beskryf wat baie mense ervaar wanneer hulle ontdek dat ander mense saam pret gehad het, suksesvol was met iets, of net oor enigiets gedoen het.

Aanbeveel: