INHOUDSOPGAWE:

Het ek hoë boogvoete?
Het ek hoë boogvoete?

Video: Het ek hoë boogvoete?

Video: Het ek hoë boogvoete?
Video: FIFA 21 voorspeld het EK 2020!!! 2024, Junie
Anonim

As u min van u voetspoor sien, is u waarskynlik het hoë boë . Hoë boë kan bydra tot oormatige spanning op gewrigte en spiere. Jou voete mag nie skok goed absorbeer nie, veral as jy baie impak of springaktiwiteite uitvoer.

Boonop, hoe weet u of u hoë boogvoete het?

Hoe om die tipe voetboog te bepaal

  1. NORMALE BOOG (MEDIUM) As die middelste deel van u boog half gevul is, beteken dit dat u 'n normale boog het.
  2. VLAKBOOG (LAAG) As u voetspoor soos 'n volledige voet lyk, het u 'n plat boog.
  3. HOOGBOOG (LAAG) As u min van u voetspoor sien, het u waarskynlik hoë boë.

Mens kan ook vra, wat is 'n hoë boogvoet? Hoë boog is 'n boog dit word meer as normaal verhoog. Die boog loop van die tone tot by die hak op die onderkant van die voet . Dit word ook pes cavus genoem. Higharch is die teenoorgestelde van woonstel voete.

Hierin, is dit sleg om 'n hoë boog in jou voet te hê?

Het plat voete is nie noodwendig a sleg ding, hoewel dit jou vir sommige meer in gevaar stel voet toestande soos plantar fasciitis en Achillestendonitis. Maar het jy geweet hoog - geboë voete Is u ook geneig tot soortgelyke probleme?

Watter probleme kan hoë boë veroorsaak?

Simptome van Cavus -voet met baie hoë boë sluit in:

  • Pyn as u staan, loop of hardloop as gevolg van die ekstra spanning op die metatarsale.
  • Ontwikkeling van mielies en eelte op die bal, sy of hak van die voet.
  • Boog onbuigsaamheid en styfheid.
  • Risiko van enkelverstuiking as gevolg van 'n gebrek aan balans en onstabiliteit van die voet.

Aanbeveel: