INHOUDSOPGAWE:

Watter afwykings behandel Rebt?
Watter afwykings behandel Rebt?

Video: Watter afwykings behandel Rebt?

Video: Watter afwykings behandel Rebt?
Video: 🆔00080🏢Condominuim For Rent Srah Chas In (Boeng KoK Khan Toul KorK 2024, Julie
Anonim

Wat word REBT gebruik om te behandel?

  • Depressie , Selfmoordgedagtes, Lae selfbeeld.
  • Herstel van seksuele misbruik.
  • Paniekaanvalle / paniekversteuring.
  • Veralgemeen angs wanorde.
  • PTSD.
  • Spesifieke fobies, sosiale fobie (sosiale angs wanorde)
  • Obsessief-kompulsiewe versteuring.
  • Eetversteurings.

Wat is ook die drie belangrikste oortuigings van REBT?

Gemaak as die Drie basiese Moet,”hierdie drie algemeen irrasioneel oortuigings is gebaseer op 'n vraag - oor onsself, ander of die omgewing. Hulle is: Ek moet goed doen en ander se goedkeuring wen, anders is ek nie goed nie. Ander moet my regverdig en vriendelik behandel, en ek wil hê hulle moet my behandel.

Wat is ook die belangrikste beginsels van REBT? Kern Beginsels van REBT Die verlede is teenwoordig in vandag se oortuigings. Deur vandag die verkeerde oortuigings te verander, kan u ongeregtighede of onregte in die verlede oorkom. Die verlede is onveranderlik; vandag se denke is hoogs in staat om te verander. Tweedens is emosies deel van hoe 'n persoon optree en dink.

As dit in ag geneem word, is CBT en REBT dieselfde?

Daar is ook groot verskille tussen REBT en CBT : 1. REBT spreek die filosofiese basis van emosionele versteuring aan sowel as die verwronge kognisies (die fokus van CBT ), wat dit kragtiger maak. As u u absolutistiese eise ontwortel, word u kognitiewe verwringings reggestel.

Wat is die sleutelbegrippe van REBT?

Fundamenteel aan REBT is die konsep dat ons emosies uitsluitlik voortspruit uit ons oortuigings, nie deur die gebeure wat in ons lewens plaasvind nie. Daarom is dit van uiterste belang dat ons oortuigings gesond en rasioneel is, want die gevolge van hierdie oortuigings sal emosionele groei en geluk wees.

Aanbeveel: