INHOUDSOPGAWE:
Video: Watter kosse moet jy vermy met koue sere?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Voedsel met 'n hoër arginien-tot-lysien-verhouding (VERMY/BEPERK)
- neute en sade (amandels, okkerneute, sesamsaad, haselneute)
- grondboontjies en klapper.
- korrels (witmeel, volkoringmeel, hawermout, ens.)
- springmielies.
- sjokolade en johannesbrood.
- gelatien.
- bier.
- lemoensap.
Wat u ook moet weet, is wat 'n koue seer kan veroorsaak?
Die mees algemene oorsaak van koorsblare is die herpes simplex tipe 1 (HSV-1), maar soms die herpes simplex tipe 2 (HSV-2) kan veroorsaak Dit. Nadat iemand 'n kontrak gekry het, koorsblaar virus , bly dit die meeste van die tyd onaktief, maar snellers soos moegheid en besering kan aktiveer dit.
Die vraag is daarna: hoe kan ek ophou om koorsblare te kry? Om te help om die verspreiding van die HSV-virus te voorkom, kan mense die volgende doen:
- Vermy aanraking, krap of pluk aan koue sere.
- Was hul hande gereeld.
- Vermy die deel van drankies, eetgerei, lipprodukte, tandepasta, handdoeke of ander voorwerpe wat die mond kan raak, veral as daar asore voorkom.
Wat help hiermee dat koue sere vinniger verdwyn?
Probeer hierdie wenke:
- Dien 'n oor-die-toonbank (OTC) antivirale verkoue medikasie toe. As u dit by die eerste teken van koue seer doen, kan u dit moontlik vinniger genees.
- Neem 'n OTC pynstiller.
- Wend ys of 'n koue, nat handdoek aan.
- Vogtig.
- Kry 'n voorskrif vir antivirale medikasie.
- Was jou hande.
Moet ek my koue seer opblaas?
Sedert knal die koorsblaar veroorsaak dat die aansteeklike vloeistof aan u vel blootgestel word, is daar ook 'n groter risiko dat u die HSV-1-virus na ander mense versprei. Dit is die beste om dit nie te doen nie pop a koorsblaar . Daar is geen voordeel om aan te raak nie, knal of druk a koorsblaar , maak nie saak hoe aanloklik dit mag voel nie.
Aanbeveel:
Watter kosse moet vermy word met kongestiewe hartversaking?
Sout (natrium) As u hartversaking het, moet u sout absoluut vermy. Aartappel skyfies. Aartappelskyfies verteenwoordig 'n klassieke "ergste kos" vir mense met hartversaking, omdat dit baie vet en natrium bevat. Wyn. Sout (natrium) aartappelskyfies. Wyn. Witbrood. Water
Watter kosse moet u vermy met Addison se siekte?
As u gereelde, gebalanseerde maaltye en gesonde versnaperinge eet, kan u die hele dag u energie- en kortisolvlakke behou. Sommige voedsel wat u moet vermy, sluit in: wit suiker. wit meel. alkohol. kafeïen. gaskoeldrank. gebraaide kos. verwerkte voedsel. kitskos
Watter kosse moet vermy word met nefrotiese sindroom?
Beperkings en voedsel om te vermy op 'n nefrotiese sindroom dieet verwerkte kase. hoë-natrium vleis (bologna, ham, spek, wors, worsbroodjies) bevrore aandetes en voorgeregte. ingemaakte vleis. ingelegde groente. gesoute aartappelskyfies, springmielies en neute. gesoute brood
Watter kosse moet ek vermy met cholecystitis?
Voedsel wat u moet vermy Gebakte kosse, soos friet en aartappelskyfies. Hoëvet vleis, soos spek, bologna, wors, beesvleis en ribbetjies. Suiwelprodukte met hoë vet, soos botter, kaas, roomys, room, volmelk en suurroom. Pizza. Kos gemaak met varkvet of botter. Romerige sop of souse. Vleis sous. Sjokolade
Watter kosse moet ek vermy met galstene?
Voedsel wat vermy moet word as galstene by u gediagnoseer is, sluit in vetterige kosse soos: gebraaide kos (gebraaide hoender, patat, skyfies) Suiwelprodukte met hoë vet (melk, botter, kaas, roomys) Vetterige vleis (beesvleis, varkvleis) Verwerk vleis (spek, ham, wors) Alkohol