Wat doen grondslag vir jou?
Wat doen grondslag vir jou?

Video: Wat doen grondslag vir jou?

Video: Wat doen grondslag vir jou?
Video: Kaya Mezarı Açılışı Dehşet Verici Define !!! rock tomb ! 2024, Julie
Anonim

Aarding (of aarding ) verwys na die ontdekking van voordele-insluitend beter slaap en verminderde pyn-as u kaalvoet buite loop of sit, werk of binnenshuis slaap, gekoppel aan geleidende stelsels wat die aarde se elektrone van die grond in die liggaam in.

Vervolgens kan 'n mens ook vra: hoe lank moet jy jouself elke dag grondvat?

Vir genesing beveel die navorsers agter die Earththing -beweging aan om kaalvoet te bly Aarde vir ten minste 20 minute, twee keer a dag . Maar selfs al jy kan verbind word met die Aarde slegs 10 minute tydens middagete sal dit bedien word jy.

Behalwe hierbo, verminder gronding inflammasie? Sulke effekte hou verband met ontsteking immuunrespons, wondgenesing en voorkoming en behandeling van chroniese siektes inflammatories en outo-immuun siektes. Aarding verminder pyn en verander die aantal sirkulerende neutrofiele en limfosiete, en beïnvloed ook verskeie sirkulerende chemiese faktore wat verband hou met ontsteking.

As u dit in ag neem, is dit werklik 'n grondige werking van u liggaam?

Aarding of aarding is 'n terapeutiese tegniek wat fokus op herbelyning jou elektriese energie deur weer aan te sluit die aarde. Daar is min navorsing agter aarding maar kleiner studies het voordele vir inflammasie, pyn, bui en meer gerapporteer.

Hoekom kry jy goeie grond in jou kaal voete?

Om dit kortliks te stel, wanneer jou kaal voete of die vel in aanraking kom met die aarde, word vrye elektrone in opgeneem die liggaam. Hierdie elektrone kan na verwys word as die natuur se grootste antioksidante en help om skadelike oortollige vrye radikale te neutraliseer wat kan lei tot inflammasie en siektes in die liggaam.

Aanbeveel: