Is hitte goed vir jou voete?
Is hitte goed vir jou voete?

Video: Is hitte goed vir jou voete?

Video: Is hitte goed vir jou voete?
Video: Gebore Vir Jou 2024, Julie
Anonim

Daarom is dit geweek jou voete in warm water gee so 'n algehele gevoel van lewenskragtigheid-nie net 'n goed voel in jou voete . As ons voete laat te veel uit hitte , kan ons langer neem om af te laai. Hou jou voete warm help om te herversprei hitte om die liggaam sodat ons in 'n diep, gemaklike slaap kan gly.

Daarna kan mens ook vra, kan jy 'n verwarmingsblok op jou voete gebruik?

Dit is ideaal vir Plantar Fasciitis, hakspore en seer, moeg voete . Die basiese voet Verwarmerplaat is koste-effektief, maar goed ontwerp en veiliger as ander tradisionele verwarming pads . Dit is baie maklik om gebruik . Trek eenvoudig die Verwarmerplaat tot op jou voet, koppel die krag aan en draai die beheerder na jou gewenste instelling.

Behalwe hierbo, hoe maak u u voete warm? Warm hulle op met hierdie wenke van Brian Harrington, 'n huisdokter met 'n praktyk in Steamboat Springs, Colorado.

  1. Sit hulle in warm water. Water gelei hitte 25 keer vinniger as lug.
  2. Laat 'n vriend met warm hande joune vryf.
  3. Bly gehidreer. Dit help om die volume bloed wat na u syfers vloei, te verhoog.
  4. Moenie rook nie.

Daarna kan 'n mens ook vra: wat is beter vir seer voete ys of hitte?

Ys Terapie Ys word gebruik vir akute pyn , inflammasie (swelling) en nuwe beserings. Ys sal help om swelling van 'n uitmergelende oefenroetine te verminder. Hitte , aan die ander kant, kan swelling verhoog en voorkom dat spiere genees. As u wel besluit ys 'n voeg, besering of spier, doen dit vir 20 minute op 'n slag.

Hoekom gee my voete hitte af?

Die voete is by uitstek geskik om ons te help om 'n stabiele liggaamstemperatuur te handhaaf, om 'n paar redes. Hulle hou van die hande - het 'n groot oppervlakte sowel as gespesialiseerde bloedvate wat oopgemaak kan word om groot volumes bloed daardeur te laat en dus aflaai hitte vinnig wanneer nodig.

Aanbeveel: