INHOUDSOPGAWE:

Waarom is dit later sleg om met skool te begin?
Waarom is dit later sleg om met skool te begin?

Video: Waarom is dit later sleg om met skool te begin?

Video: Waarom is dit later sleg om met skool te begin?
Video: Hoe werkt het brein van Laurent en andere slimmeriken? | UITGEZOCHT #12 2024, Julie
Anonim

Gebrek aan slaap verhoog die risiko vir diabetes, vetsug en hoë bloeddruk. Navorsers glo dat 'n gebrek aan slaap hormoonvlakke verander en ekstra spanning op die liggaam plaas. Vroeg skool begin tye kan op verskeie maniere bydra tot diabetes en vetsug.

Net so, hoekom is skool begin later 'n slegte idee?

Begin 'n laat begin program is a slegte idee omdat tieners se gesondheid en prestasie dieselfde sal bly, sal studente in bly skool vir dieselfde hoeveelheid tyd, en omdat studente se interne klok sal dryf later . Mens kan sê dat dit 'n fib en laat is begin kan eintlik studente se akademiese lewe verbeter.

Is dit ook beter om later te begin skoolgaan? Een van die redes waarom adolessente nie genoeg slaap kry nie, is vroeg skool begin tye. Die American Academy of Pediatrics het aanbeveel dat middel en hoog skole begin om 08:30 of later om studente die geleentheid te gee om die hoeveelheid slaap te kry wat hulle nodig het, maar die meeste Amerikaanse tieners begin skool te vroeg.

Waarom moet die skool ook later voor- en nadele begin?

Voorstanders van vertraag skool begin tye rapporteer sommige van die voordele kan insluit: Tieners kan meer geneig wees om die aanbevole hoeveelheid slaap te kry. Vertraag begin tyd kan tieners help slaap tydens hul natuurlike slaap-/wakker siklusse. Tieners is waarskynlik minder afhanklik van kafeïen om gedurende die dag wakker te bly.

Wat is 'n paar redes waarom skool later moet begin?

Drie redes om latere skoolbegintye te oorweeg

  • Slaap het 'n groot impak op adolessente gesondheid. Slaappatrone beïnvloed 'n groot aantal fisiese en geestesgesondheidstoestande.
  • Later skooltyd bevorder akademiese sukses.
  • Later begin tye red lewens-letterlik.

Aanbeveel: