INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat beteken binge en purge?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Bulimie nervosa, ook bekend as eenvoudig bulimie , is 'n eetversteuring wat gekenmerk word deur binge eet gevolg deur suiwering . Binge eet verwys na die eet van 'n groot hoeveelheid kos in 'n kort tydjie. Suiwer verwys na die pogings om ontslae te raak van die kos wat verbruik word. Dit kan gedoen word deur braking of lakseermiddels te neem.
Op hierdie manier, hoe kan ek ophou binge en skoonmaak?
Die Binge-Purge-siklus
- Besluit om nie voedsel of kalorieë te beperk nie.
- Oefen bewustheid.
- Ontwikkel 'n plan vir wanneer u dringend wil raak of suiwer.
- Stem in om binge eating of purging uit te stel.
- Skryf 'n brief aan jouself.
- Maak 'n lys van positiewe bevestigings.
- Identifiseer die gedagtes wat tipies 'n binge of suiwering uitlok.
Mens kan ook vra, is binging en suiwering 'n verslawing? Die idee van 'n eetversteuring word geklassifiseer as 'n verslawing aan dwelms skok sommige mense. Mense ervaar positiewe verskuiwing in buie wanneer hulle eet en dwelms gebruik wat hierdie gedrag verseker om voort te gaan. Hulle beskryf ook 'n verlies van beheer in die oomblikke voor of tydens binging / suiwering en gebruik.
Die vraag is daarna: hoeveel is bulimiek binge?
Mense dikwels beskryf gevoel in 'n beswyming of in 'n stilte; kos kan so vinnig verteer word dat dit nie eers geproe word nie. N gemiddeld bulimiese binge kan bestaan uit ongeveer 1, 500 tot 3, 000 kalorieë, hoewel sommige mense berig het dat hulle tot 60 000 kalorieë of meer geëet het tydens 'n binge.
Is suiwering 'n verslawing?
Daar is ernstige sielkundige newe-effekte van suiwering , soos hierdie gedrag is verslawend en kan 'n dwang word. Suiwer in enige vorm word dikwels geïmplementeer om die gevoel van buite beheer te hanteer en/of om angs te verlig, maar dit vererger ongetwyfeld beide op die lang termyn.
Aanbeveel:
Wat is die agtervoegsel wat aantrekkingskrag beteken?
Philia; 'n agtervoegsel. Beteken aantrekkingskrag, affiniteit vir. -frenie; 'n agtervoegsel
Wat beteken minderwaardig om te beteken?
Die woord minderwaardig kan ook as selfstandige naamwoord gebruik word om ''n persoon met 'n laer rang of status' te beteken, in welke geval u vir u jonger broer kan sê: 'U is my minderwaardige, daarom moet u die asblik uithaal.'
Wat beteken die term wat verband hou met die vorming van bloedselle?
Die term betekenis wat verband hou met die vorming van bloedselle is: krepitering
Wat beteken 'n tong wat skil?
As jou tong skil, kan dit die gevolg wees van skade aan jou tong se oppervlak. Dit kan ook dui op 'n onderliggende toestand soos mondsproei of geografiese tong. Dit kan ook kankersere wees
Is binge drink 'n versteuring?
Die langtermyn-effekte van binge drink kan hipertensie, hartprobleme, langtermyngeheueskade, depressie, brein- of lewerskade en kanker insluit. Binge drink kan ook lei tot probleme soos werkloosheid, gesinsgeweld, seksueel oordraagbare siektes, onbeplande swangerskap en motorongelukke