INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan u die kalsiumvlakke in u liggaam kontroleer?
Hoe kan u die kalsiumvlakke in u liggaam kontroleer?

Video: Hoe kan u die kalsiumvlakke in u liggaam kontroleer?

Video: Hoe kan u die kalsiumvlakke in u liggaam kontroleer?
Video: Quick Guide to Biopsychosocial Assessment | NCMHCE & Addiction Counselor Exam Review 2024, Junie
Anonim

Jou Die dokter sal gewoonlik 'n totaal bestel kalsium bloedtoets as deel van 'n roetine metaboliese paneel tydens 'n algemene fisiese ondersoek. As u simptome het van hoog of laag kalsiumvlakke , jou dokter kan bestel a kalsium bloedtoets.

Die vraag is ook, wat is 'n normale bloedkalsiumvlak?

Normale bloedkalsium resultate by volwassenes is: Totaal bloed kalsium : 8,5 tot 10,3 milligram per deciliter (mg/dL) Ioniseer kalsium : 4,4 tot 5,4 mg/dl.

hoe verlaag u u kalsiumvlak? Dit sluit in:

  1. Drink baie water. Om gehidreer te bly, kan die kalsiumvlakke in die bloed verlaag, en dit kan help om nierstene te voorkom.
  2. Ophou rook. Rook kan beenverlies verhoog.
  3. Oefening en sterkte opleiding. Dit bevorder beenkrag en gesondheid.
  4. Volg riglyne vir medikasie en aanvullings.

Wat is die simptome van hoë kalsiumvlakke in die bloed?

Simptome

  • Oormatige dors en gereelde urinering. Te veel kalsium beteken dat die niere harder moet werk.
  • Maagpyn en spysverteringsprobleme.
  • Beenpyn en spierswakheid.
  • Verwarring, lusteloosheid en moegheid.
  • Angs en depressie.
  • Hoë bloeddruk en abnormale hartritmes.

Hoe toets jy vir kalsiumtekort?

As jou dokter vermoed kalsiumtekort , neem hulle 'n bloedmonster na tjek jou bloed kalsium vlak. Jou dokter sal meet jou totaal kalsium vlak, jou albumienvlak, en jou geïoniseerde of "vry" kalsium vlak. Albumien is 'n proteïen waaraan dit bind kalsium en vervoer dit deur die bloed.

Aanbeveel: