INHOUDSOPGAWE:

Hoe kan u ontslae raak van 'n slegte geheue?
Hoe kan u ontslae raak van 'n slegte geheue?

Video: Hoe kan u ontslae raak van 'n slegte geheue?

Video: Hoe kan u ontslae raak van 'n slegte geheue?
Video: «HET PLAN» (2019) : De bovenste laag (deel 1) | Een Film van Dmitri Zodtsji 2024, Junie
Anonim

Stappe

  1. Vermy voorwerpe en plekke wat die geheue . Merk jy dat jy deur jou verblind word slegte geheue wanneer jy op sekere plekke gaan of rondom sekere dinge is?
  2. Dink daaraan geheue totdat dit sy krag verloor.
  3. Probeer geheue verandering.
  4. Fokus op gelukkiger herinneringe .
  5. Leer om in die hede te wees.

Hiervan, hoekom het ek 'n aaklige geheue?

Om depressief te wees kan dit moeilik maak om aandag te gee en te fokus, wat kan beïnvloed geheue . Stres en angs kan ook kry in die manier van konsentrasie. Stres veroorsaak deur emosionele trauma kan ook lei tot geheue verlies. Voedingstekort.

Waarom vergeet ek ook slegte herinneringe? Wanneer mense onderdruk herinneringe , die dorsale prefrontale korteks inhibeer aktivering in die hippokampus, wat 'n belangrike rol speel in die behoud van herinneringe . Selfs al buit mense beide uit om vergeet die knaende, ongewenste herinneringe As ons onaangename gebeure aktief miskyk, kan dit 'n negatiewe uitwerking hê op ons herinnering.

Om ook te weet, is daar 'n dwelm wat jou geheue kan uitvee?

Pil kan uitvee Sleg Herinneringe . Wetenskaplikes het ontdek a dwelm wat kan uitvee angstig herinneringe by mense. Die met behulp van bestaande bloeddrukpille, kon nuttig wees vir verswakking of uitvee sleg herinneringe by mense met post-traumatiese stresversteuring, die sê navorsers.

Waarom is my korttermyngeheue so erg?

Kankerbehandeling, koptrauma of harsingskudding, breininfeksies en beroertes kan ook lei kort - term geheue verlies, volgens die NIH. 'N Tekort aan suurstof in die brein kan dit beïnvloed kort - term geheue . Alkohol- en dwelmmisbruik, harsingskudding en ander trauma aan die kop kan 'n impak hê kort - term geheue.

Aanbeveel: