Kan 'n gebarste Achillespees op sy eie genees?
Kan 'n gebarste Achillespees op sy eie genees?

Video: Kan 'n gebarste Achillespees op sy eie genees?

Video: Kan 'n gebarste Achillespees op sy eie genees?
Video: Achillespeespathologieën op echografie door Ashwin Lawande 2024, September
Anonim

Dit is die beste om nie te loop of te rek nie geskeur of gebarste achillespees , veral as jy uiterste pyn het. “ Achilles senings dra nie sterk bloedvoorrade nie. As sodanig doen hulle dit nie genees wel op hul eie.

Net so word daar gevra, kan 'n geskeurde achillespees vanself genees?

Selfs in ligte gevalle, dit kan neem weke tot maande rus vir die sening aan self herstel . Behandeling vir ernstige probleme, soos a geskeur of gebarste pees , kan insluit operasie of 'n gips, spalk, stut, loopstewel of ander toestel wat die onderbeen en enkel verhinder om te beweeg.

Behalwe hierbo, hoe lank neem dit om te herstel van Achilles-breuk? Rehab en aktiwiteit Dit kan wees as binnekort as 2 tot 3 weke of as lank 6 weke na jou besering. Met behulp van fisiese terapie kan die meeste mense binne 4 tot 6 maande weer normaal begin. In fisiese terapie leer u oefeninge om u kuitspiere sterker te maak Achilles tendon meer buigsaam.

Weet u ook, kan u loop as u 'n gebarste achillespees het?

Pasiënte met breuk van die Achilles tendoncan steeds loop . Pasiënte met breuk van die Achillespees kan beweeg steeds die enkel aktief op en af. Pasiënte met 'n Achillespeesbreuk kan selfs daarin slaag om op sy tone te staan (op albei voete saam - alhoewel nie alleen op die beseerde ledemaat nie).

Kan u terugkom van 'n Achilles -traan?

Oor die algemeen, jy kan verwag om te wees terug na normaal ongeveer agt tot 12 weke daarna besering . 'N Achilles sening skeur of breuk kan moeilik wees besering aan kom terug van.

Aanbeveel: