INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe raak ek ontslae van artritis in my rug?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Hoe word spinale artritis behandel?
- Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) en kortikosteroïede (pille of inspuitings) om pyn en swelling te verminder.
- Ander medikasie gerig op spesifieke simptome of snellers van inflammatoriese artritis .
- Fisiese terapie moet verbeter terug spierkrag en bewegingsreeks in die ruggraat.
Net so, hoe behandel jy artritis in jou rug?
Ongemak in jou rug kan seker 'n pyn wees, maar hopelik kan die volgende voorstelle jou help om weer op koers te kom
- Hitte en koue terapie.
- Fisiese terapie.
- Water Oefening.
- Masseerterapie.
- Draadjies en korsette.
- Sagte oefening.
- Rus in matigheid.
- Verloor gewig.
Wat help ook artritis in die rug natuurlik?
- Verloor gewig. Jou gewig kan 'n groot impak maak op die hoeveelheid pyn wat jy van artritis ervaar.
- Kry meer oefening.
- Gebruik warm en koue terapie.
- Probeer akupunktuur.
- Gebruik meditasie om pyn te hanteer.
- Sluit die regte vetsure in u dieet in.
- Voeg borrie by geregte.
- Kry 'n massage.
Wat is ook die tekens van artritis in u rug?
Osteoartritis van die ruggraat kan styfheid of pyn in die nek veroorsaak of terug . Dit kan ook swakheid of gevoelloosheid in die bene of arms veroorsaak as dit ernstig genoeg is om spinale senuwees of die rugmurg self te beïnvloed. Gewoonlik, die terug ongemak word verlig wanneer die persoon lê.
Toon xray artritis in die rug?
X-strale . Vir die meeste gevalle van terug pyn van kort duur, X-strale is nie nodig nie. Hulle is mosthelpful as jou dokter vermoed dat jou terug pyn word veroorsaak deur artritis , infeksie, inflammasie of 'n gewas, of as simptome ernstig is.
Aanbeveel:
Hoe kan u ontslae raak van die reuk van kunsmis?
Week 'n stukkie brood in asyn en sit dit oornag in 'n kosblik of asblik om opgeboude voedselreuke te verwyder. Maal die oorblywende sitrusblare in u vullisverwydering om dit te versoet. Of gooi 'n halwe koppie sout in die drein en skakel die vullis aan. Dit maak gebakte kos los en help om reuk te neutraliseer
Hoe kan u ontslae raak van die slym van die maksillêre sinus?
Of neem 'n warm stort, asem die warm, klam lug in om pyn te verlig en slym te help dreineer. Spoel u neusholtes af. Gebruik 'n spesiaal ontwerpte persbottel, southouer of neti -pot om u neusgate te spoel. Hierdie huismiddel, wat nasale spoelstof genoem word, kan u sinusse help skoonmaak
Hoe kan u ontslae raak van die wortelvrot van Pythium?
Gebruik eerstens 'n hogedrukreiniger met seep en water om paadjies, banke, ens. Skoon te maak. Tweedens, behandel skoongemaakte oppervlaktes met 'n ontsmettingsmiddel om die oorblywende "ongesiene" probleme soos Pythium te verwyder. Toestande wat goeie plantegroei bevorder en stres verminder, maak die plant minder kwesbaar vir aanvalle deur wortelvrot
Hoe kan u ontslae raak van krake in die hoek van u lippe?
U kan ook tuisbehandelings gebruik om u hoekige cheilitis te behandel, insluitend: gereeld balsem gebruik om gebarste lippe te voorkom. petroleumjellie of klapperolie aan die hoeke van die mond toedien, wat 'n versperring van speeksel kan vorm
Hoe raak die hooforgane van die uitskeidingstelsel ontslae van afvalstowwe?
Opsomming Uitskeiding is die proses om afval en oortollige water uit die liggaam te verwyder. Uitskeidingsorgane sluit die vel, lewer, dikderm, longe en niere in. Die vel speel 'n rol in die uitskeiding deur sweetproduksie deur sweetkliere. Die lewer is 'n baie belangrike orgaan van uitskeiding