INHOUDSOPGAWE:

Wat is oplossingsgerigte intervensies?
Wat is oplossingsgerigte intervensies?

Video: Wat is oplossingsgerigte intervensies?

Video: Wat is oplossingsgerigte intervensies?
Video: Slimmer beweegzorg interventies 2024, Julie
Anonim

Oplossing - gefokus kort terapie (SFBT) plekke fokus oor 'n persoon se huidige en toekomstige omstandighede en doelwitte eerder as ervarings uit die verlede. In hierdie doel- georiënteerd terapie, word die simptome of probleme wat 'n persoon na terapie bring, gewoonlik nie gerig nie.

Weet ook, wat is die voordeel daarvan om oplossingsgerigte benaderings as kort intervensies te gebruik?

Die doel van oplossing - gefokusde opdrag terapie is om mense te help dink aan die toekoms wat hulle wil skep en dan 'n reeks realistiese stappe te skep om hulle te help om daar te kom. Soos die naam aandui, oplossing - gefokus kort terapie fokus op die vind van oplossings vir probleme eerder as om op die probleme self te fokus.

Tweedens, wat is oplossingsgerigte berading? Oplossing - gefokusde terapie - ook bekend as oplossing - gefokus kort terapie of kort terapie - is 'n benadering tot psigoterapie gebaseer op oplossing -bou eerder as probleemoplossing. Alhoewel dit huidige probleme en oorsake uit die verlede erken, ondersoek dit hoofsaaklik 'n individu se huidige hulpbronne en toekomstige hoop.

Wat is daarbenewens die tegnieke wat gebruik word in oplossingsgerigte terapie?

Doen een ding anders

  • Dink aan die dinge wat u in 'n probleemsituasie doen.
  • Dink aan iets wat iemand anders doen wat die probleem beter maak.
  • Gevoelens sê vir jou dat jy iets moet doen.
  • Verander waarop jy fokus.
  • Stel jou voor 'n tyd in die toekoms wanneer jy nie die probleem ondervind wat jy tans het nie.

Is terapie gefokus op oplossing effektief?

Daar was sterk bewyse dat oplossing - gefokus kort terapie was 'n effektief behandeling, vir 'n wye verskeidenheid gedrags- en sielkundige uitkomste. Dit lyk asof dit korter is, wat dit goedkoper maak as alternatiewe behandelings.

Aanbeveel: