INHOUDSOPGAWE:

Wat is die voordele van vitamien A op die vel?
Wat is die voordele van vitamien A op die vel?

Video: Wat is die voordele van vitamien A op die vel?

Video: Wat is die voordele van vitamien A op die vel?
Video: От белых до естественно темных волос с первого применения, эффективность доказана на 100% 2024, Julie
Anonim

Vitamien A help om genesing te bespoedig, uitbrekings te voorkom en die te ondersteun vel immuunstelsel en dit bevorder natuurlike bevogtiging - wat beteken dit help om die te hidreer vel effektief, wat dit 'n stralende gloed gee. Dit help met die bevordering en instandhouding van 'n gesonde dermis en epidermis; die boonste twee lae van u vel.

Wat is die voordele daarvan van vitamien A?

Hier is 6 belangrike gesondheidsvoordele van vitamien A

  • Beskerm jou oë teen nagblindheid en ouderdomsverwante agteruitgang.
  • Kan jou risiko van sekere kankers verlaag.
  • Ondersteun 'n gesonde immuunstelsel.
  • Verminder u risiko vir aknee.
  • Ondersteun beengesondheid.
  • Bevorder gesonde groei en voortplanting.
  • Te veel vitamien A kan riskant wees.

Kan vitamiene ook deur die vel geabsorbeer word? Voedingstowwe word op die pleister gelaai wat dan op die vel , net soos 'n plakker. Die vitamien pleister laat voedingstowwe deur deur jou vel direk in jou bloedstroom in. Op hierdie manier omseil dit die spysverteringstelsel. Dit het alles te doen met die manier waarop ons liggame absorbeer voedingstowwe.

As u dit in gedagte hou, is vitamien A sleg vir u vel?

Vitamien A is 'n antioksidant wat bygevoeg word vel produkte omdat vervaardigers glo dit vertraag vel veroudering. Wetenskaplikes het dit gevind vitamien A kan oormaat aanspoor vel groei, bekend as hiperplasie, en dat retinielpalmitaat in sonlig klein molekules kan vorm wat vrye radikale genoem word wat DNA beskadig (NTP 2000).

Wat is die beste vitamien vir velherstel?

Dit is die beste vitamiene vir velherstel

  • Vitamien C. Vitamien C, of askorbiensuur, help met die produksie van kollageen, wat sekere leefstylfaktore aktief kan uitput soos rook en drink.
  • Vitamien E.
  • Vitamien A.
  • Vitamien B.
  • Vitamien K.
  • Sink.
  • Vitamien D.
  • Klapperolie.

Aanbeveel: