INHOUDSOPGAWE:

Watter van die volgende tipes lipoproteïene bevat die hoogste persentasie proteïen?
Watter van die volgende tipes lipoproteïene bevat die hoogste persentasie proteïen?

Video: Watter van die volgende tipes lipoproteïene bevat die hoogste persentasie proteïen?

Video: Watter van die volgende tipes lipoproteïene bevat die hoogste persentasie proteïen?
Video: Physiology of Lipoproteins Cholesterol 2024, Junie
Anonim

HDL is die kleinste van die lipoproteïen deeltjies. Dit is die digste omdat dit bevat die hoogste proporsie proteïen aan lipiede. Die algemeenste apolipoproteïene daarvan is apo A-I en apo A-II.

As ons dit in gedagte hou, watter lipoproteïen het die hoogste cholesterolinhoud?

hoë-digtheid lipoproteïen

Wat is die doeltreffendste manier om HDL -cholesterol te verhoog? Hier is nege gesonde maniere om u 'goeie' HDL -cholesterol te verhoog.

  • Gebruik olyfolie.
  • Volg 'n lae-koolhidraat- of ketogene dieet.
  • Oefen gereeld.
  • Voeg klapperolie by jou dieet.
  • Hou op rook.
  • Verloor gewig.
  • Kies pers produkte.
  • Eet gereeld vetterige vis.

Die vraag is ook, watter lipoproteïen bevat die meeste trigliseriede?

Lipoproteïen deeltjie Grootte (Å) Trigliseriede persentasie
Baie-lae-digtheid lipoproteïen (VLDL) 300–800 70
Intermediêre digtheid lipoproteïen (IDL) 250–350
Lae-digtheid lipoproteïen (LDL) 180–280 10
Hoëdigtheid lipoproteïen (HDL) 50–120 5

Watter lipoproteïen het die minste proteïen?

LIPOPROTEïNE

  1. Chylomikron (CM) en baie lae digtheid lipoproteïen (VLDL). Dit is relatief laag in proteïene, fosfolipied en cholesterol, maar hoog (55 tot 95 persent) in trigliseriede.
  2. Intermediêre digtheid lipoproteïene (IDL) en lae digtheid lipoproteïene (LDL).
  3. Hoëdigtheid lipoproteïen (HDL).

Aanbeveel: