INHOUDSOPGAWE:

Hoe gebruik u 'n bloeddrukmasjien tuis?
Hoe gebruik u 'n bloeddrukmasjien tuis?

Video: Hoe gebruik u 'n bloeddrukmasjien tuis?

Video: Hoe gebruik u 'n bloeddrukmasjien tuis?
Video: Instructiefilm bloeddrukmeter 2024, Julie
Anonim

Hoe om 'n tuisbloeddrukmonitor te gebruik

  1. Wees stil. Moenie rook nie, drink kafeïenhoudende drank of oefen binne 30 minute voor u dit meet bloeddruk .
  2. Sit reg.
  3. Meet elke dag op dieselfde tyd.
  4. Neem veelvoudige lesings en teken die resultate op.
  5. Moenie neem die maat oor klere.

Ook gevra, hoe gebruik u 'n tuisbloeddrukmonitor?

Altyd gebruik dieselfde arm as jy jou vat bloeddruk . Rus u arm, opgehef tot die vlak van u hart, op 'n tafel, lessenaar of stoelarm. Jy sal dalk 'n kussing of kussing onder jou arm moet plaas om dit hoog genoeg te lig. Plaas die manchet op 'n leë vel, nie oor klere nie.

Kan u ook u bloeddruk sonder 'n masjien neem? Jy kan 'n geskatte sistoliese kry bloeddruk lees sonder a bloeddruk manchet (asfigmomanometer), volgens gesondheidswebwerf Bloeddruk Voeding. Maar dit is nie moontlik om diastolies te kry nie bloeddruk lees sonder toerusting.

Gevolglik, watter toerusting kan ek by die huis gebruik om my bloeddruk te kontroleer?

  1. Vermy tabak, alkohol, oefening en kafeïen 'n halfuur voordat u lees.
  2. Vind 'n stil plek en gaan sit in 'n gemaklike stoel.
  3. Volg jou monitor se instruksieboekie om die manchet behoorlik te plaas en op te blaas.
  4. Gaan die lesings na.
  5. Stel ten slotte 'n roetine op om u bloeddruk by die huis te kontroleer.

Werk tuis bloeddruk masjiene?

Maar dit maak nie seer om dit na die dokter te neem nie en kyk na die kantoormonitor. “As die sistoliese bloeddruk (die boonste nommer) op u manchet is binne 10 punte van die monitor, dan is dit oor die algemeen akkuraat,”sê hy. Die meeste tuis bloeddruk masjiene duur ongeveer twee of drie jaar.

Aanbeveel: