Video: Hoe herstel u 'n TFCC -skeur?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Chirurgie om 'n TFCC skeur behels dikwels minimaal indringende artroskopie. Tydens hierdie prosedure sal u dokter dit doen herstel die beskadigde deel van u TFCC deur 'n paar klein insnydings om jou pols. In sommige gevalle benodig u moontlik 'n tradisionele oop operasie.
Boonop kan 'n TFCC -traan vanself genees?
In baie gevalle, a TFCC -traan sal vanself genees . Egter 'n persoon sal moet die gebruik van die betrokke pols vermy om verder te voorkom besering en om dit toe te laat genees behoorlik. 'N Gesondheidswerker kan dit ook aanbeveel om 'n spalk, stut of gips te dra om die pols te beskerm en te immobiliseer.
Behalwe hierbo, hoe pynlik is 'n TFCC -skeur? Algemene simptome van a TFCC skeur insluit: Pyn , aan die onderkant van die klein vingerkant van die pols. Pyn vererger namate die pols van kant tot kant gebuig word. Swelling in die pols. Pynlike in die pols te klik.
In hierdie verband, hoe lank neem dit om 'n TFCC -traan te genees?
8 tot 12 weke
Hoe vind 'n TFCC -besering plaas?
Traumaties besering of 'n val op 'n uitgestrekte hand is die mees algemene meganisme van besering . Die hand is gewoonlik in 'n uitgedrukte of palm -af posisie. Skeur of skeur van die TFCC kom voor wanneer daar is genoeg krag deur die ulnar kant van die pols wat uitgebrei word om die treksterkte van hierdie struktuur te oorkom.
Aanbeveel:
Hoe herstel u klittenband wat nie sal plak nie?
Rol 'n stuk kleefband los om die wysvinger en middelvingers van u dominante hand met die taai kant na buite. Maak die klittenband vas met u ander hand en rol die kleefband in lang, ewe strepe van u hand af
Hoe herstel ek my IT -bandheuppyn?
Skuimroller: Lê sywaarts op 'n skuimroller en rol heen en weer van die bokant van die knie tot onder die heup. Metzl beveel hardlopers aan om dit elke dag twee of drie minute aan elke kant te doen om die stywe vleis op te breek - of solank jy die ontsaglike pyn kan verdra
Hoe lank neem dit om te herstel van sigmoïede kolonreseksie?
Na 1 tot 2 weke kan u moontlik terugkeer na die meeste van u normale roetine, soos stap en werk. Moenie probeer om iets meer as 10 kg op te lig nie, of oefen nie totdat u dokter gesond is nie. Dit neem gewoonlik ongeveer 6 weke om volledig te herstel
Hoe herstel u tandemalje?
Oorsig. Minerale, soos kalsium en fosfaat, help met die vervaardiging van tandemalje, asook been en dentien. Borsel jou tande. Gebruik fluoried tandepasta. Sny suiker uit. Kou suikerlose kougom. Eet vrugte en vrugtesappe in matigheid. Kry meer kalsium en vitamiene. Verminder die verbruik van suiwelprodukte
Hoe herstel jy hoë fosfor?
Om probleme wat veroorsaak word deur oormatige grondfosfor reg te stel, begin deur toekomstige fosfortoedienings te vermy. Dit sluit in die uitskakeling van organiese kompos en mis. As organiese stikstofbronne of deklae nodig is, gebruik produkte met baie lae fosfor, soos bloedmeel (as stikstofbron) of deklaag van dennebas