INHOUDSOPGAWE:

Wat is sleg vir u sosiale gesondheid?
Wat is sleg vir u sosiale gesondheid?

Video: Wat is sleg vir u sosiale gesondheid?

Video: Wat is sleg vir u sosiale gesondheid?
Video: Travail de charpente hors réseau électrique avec Ecoflow, les limites de Delta Max (sous-titrée) 2024, Junie
Anonim

Swak sosiaal vaardighede lei dikwels tot stres en eensaamheid, wat fisiese sowel as geestelike negatief kan beïnvloed gesondheid . Diegene wat sukkel sosiaal situasies het 'n groter risiko vir geestelike en fisiese gesondheid probleme, volgens a nuwe studie van die Universiteit van Arizona.

Watter negatiewe gevolge kan swak sosiale gesondheid in ag neem?

Terwyl sosiaal vaardigheidstekorte het is lankal gekoppel aan geestelike gesondheid probleme soos depressie, 'n nuwe studie skakel swak sosiale vaardighede om swak liggaamlike gesondheid ook. Diegene wat sukkel sosiaal situasies ervaar meer spanning en eensaamheid, wat kan neem 'n tol op die liggaam.

'N Mens kan ook vra: 'n paar voorbeelde van sosiale vaardighede? Ses voorbeelde van sosiale vaardighede

  • Doeltreffende kommunikasie. Die vermoë om effektief met ander te kommunikeer, is 'n kern sosiale vaardigheid.
  • Konflikoplossing. Meningsverskille en ontevredenheid kan in enige situasie ontstaan.
  • Aktiewe luister.
  • Empatie.
  • Verhoudingsbestuur.
  • Respek.

Wat veroorsaak dienooreenkomstig swak sosiale vaardighede?

Oorsake van tekorte

  • Alkohol. Sosiale vaardighede word aansienlik aangetas by mense wat aan alkoholisme ly.
  • ADHD en hiperkinetiese afwyking. Mense met ADHD en hiperkinetiese versteuring het dikwels probleme met sosiale vaardighede, soos sosiale interaksie.
  • Outisme.
  • Angs en depressie.
  • Asosiale gedrag.
  • Gedragsterapie.

Hoe beïnvloed sosiale media die gesondheid?

Die negatiewe effekte 'N Aantal studies het 'n verband gevind tussen sosiale media gebruik en depressie, angs, slaapprobleme, eetprobleme en 'n verhoogde selfmoordrisiko, waarsku navorsers van die Universiteit van Melbourne se National Center of Excellence in Youth Mental Gesondheid , in 'n artikel oor The Conversation.

Aanbeveel: