Wat is capitis spier?
Wat is capitis spier?

Video: Wat is capitis spier?

Video: Wat is capitis spier?
Video: Overview of the suboccipital muscles (preview) - Human Anatomy | Kenhub 2024, Junie
Anonim

Die splenius capitis (/ˈSpliːni? S ˈkæp? T? S/) (van Grieks spléníon, wat 'verband' beteken, en Latyn caput, wat 'kop' beteken) is 'n breë straplike spier agter in die nek. Dit trek aan die basis van die skedel van die werwels in die nek en boonste toraks. Dit is betrokke by bewegings soos die kop skud.

Wat veroorsaak eweneens pyn in die spier van Splenius capitis?

Splenius capitis sindroom is 'n toestand waarin die splenius capitis spier word beseer, pyn veroorsaak en ander simptome dwarsdeur die kop, nek en boonste ledemate. Oorsake van splenius capitis sindroom sluit motorongelukke, sportbotsings, val, direkte trauma en swak postuur in.

Behalwe hierbo, hoe ontspan u die spier van die Splenius capitis? Die oplossing van die lugskou: rek u Splenius Capitis

  1. Sit met u bors omhoog en kyk reguit vorentoe.
  2. Druk u ken saggies terug terwyl u reguit vorentoe kyk (sodat u 'n dubbele ken het)
  3. Hou u kop regop, moenie op of af kyk nie.
  4. Terwyl u u ken met een hand terughou, gebruik u ander hand om bo -oor u kop te strek.

Wat doen die spier van Semispinalis capitis verder?

Die semispinalis capitis is 'n lang, dun spier wat aan die agterkant van die nek aan weerskante van die ruggraat geleë is. Hierdie spier het verskillende funksies, insluitend: nekverlenging: buig die nek agteruit, soos wanneer u na die plafon bokant u kop kyk.

Waar is die Splenius capitis spier?

Die splenius capitis spier is diep, dun, breed spier geleë agter in die nek. Hierdie spier kom van verskillende plekke in die nek en boonste rug van die liggaam. Hierdie plekke sluit in: Onderkant van die nuchale ligament: die ligament geleë aan die agterkant, basis van die skedel.

Aanbeveel: