INHOUDSOPGAWE:

Hoe reguleer die brein slaap?
Hoe reguleer die brein slaap?

Video: Hoe reguleer die brein slaap?

Video: Hoe reguleer die brein slaap?
Video: Wat gebeurt er met je brein als je slecht slaapt? 2024, Julie
Anonim

Slaap is gereguleer deur twee parallelmeganismes, homeostaties regulasie en sirkadies regulasie , beheer deur onderskeidelik die hipotalamus en die supragiasmatiese kern (SCN). Dit word veroorsaak deur projeksies van die SCN na die brein stam.

Mense vra ook: watter deel van die brein beheer slaap?

Die ventrolaterale preoptiese kern (VLPO of VLPN) van die hipotalamus is een gebied van die brein wat veral betrokke is by die oorskakeling tussen waaksaamheid en slaap . Neurons in hierdie klein gebied help om te bevorder slaap deur aktiwiteit te belemmer in gebiede van die breinstam wat wakker bly.

Verder, hoe beheer die thalamus slaap? Die middellyn en sensoriese thalami vertoon 'n tweespalt in slaap -wakker word beheer . Die thalamus , insluitend RTN dien as integrator van sub-kortikale slaap maak insette wakker slaap stadige golwe versprei via 'n relayin dorsal thalamus . Middellyn thalamus projeksie na frontale korteks is nodig vir slaap herstel.

Tweedens, hoe gaan jou brein aan die slaap?

Die 'n eenvoudige daad om aan die slaap te raak, begin die molekulêre vlak met iets wat aneurotransmitter genoem word-'n chemiese middel wat op neurone (senuweeselle) inwerk die brein vertel jou liggaam of dit slaap of wakker is.

Wat is die gevolge van slaaptekort?

Hier is 10 verrassende - en ernstige - gevolge van slaapverlies

  • Slaperigheid veroorsaak ongelukke.
  • Slaapverlies dompel jou af.
  • Gebrek aan slaap kan ernstige gesondheidsprobleme veroorsaak.
  • Gebrek aan slaap maak seksdrang dood.
  • Slaperigheid is depressief.
  • Gebrek aan slaap verouder jou vel.
  • Slaperigheid maak jou vergeetagtig.

Aanbeveel: