INHOUDSOPGAWE:

Hoe behandel u neuroompyn?
Hoe behandel u neuroompyn?

Video: Hoe behandel u neuroompyn?

Video: Hoe behandel u neuroompyn?
Video: Иван Васильевич меняет профессию (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.) 2024, Julie
Anonim

Morton's Neuroma: bestuur en behandeling

  1. Dra ondersteunende skoene met 'n wye boks.
  2. Moenie stywe of skerp skoene of skoene met hakke van meer as 2 sentimeter hoog dra nie.
  3. Gebruik oor-die-toonbank skoenblokkies om verlig druk.
  4. Dien 'n yspak op die aangetaste gebied toe om dit te verminder pyn en swelling.
  5. Rus jou voete en masseer die pynlike gebied.

Gaan neurome dan vanself weg?

Terwyl Morton s'n neuroom sal nie gaan vanself weg , daar is jou maatreëls kan neem om pyn te verlig en die toestand van die voet te verbeter. Soms is die simptome selfs gaan weg heeltemal. Een van die belangrikste maatreëls vir u kan neem om voetpyn wat deur Morton veroorsaak word, te verlig neuroom koop die regte skoene.

Daar kan ook gevra word, hoe lank neem dit om die neuroom van Morton te genees? Herstel is langer vir 'n neurektomie, wat wissel van 1 tot 6 weke, afhangende van waar die chirurgiese snit gemaak word. As die insnyding aan die onderkant van u voet is, moet u moontlik drie weke op krukke wees en 'n langer hersteltyd hê.

Wat help neuromapyn verder?

Oor-die-toonbank nie-steroïdale anti-inflammatoriese medisyne, soos ibuprofen (Advil, Motrin IB, ander) en naproxen (Aleve), kan swelling verminder en verlig pyn . Probeer ysmassering. Gereelde ysmassering mag hulp verminder pyn.

Hoe voel 'n neuroom?

'N Mortoom se neuroom veroorsaak gewoonlik brand pyn , gevoelloosheid of tinteling aan die voet van die derde, vierde of tweede tone. Pyn kan ook van die voetbal na die punte van die tone versprei word. In sommige gevalle is daar ook 'n gevoel van 'n knop, 'n sokkie of 'n 'warm klippie' tussen die tone.

Aanbeveel: