Watter slagaar voorsien serratus anterior?
Watter slagaar voorsien serratus anterior?

Video: Watter slagaar voorsien serratus anterior?

Video: Watter slagaar voorsien serratus anterior?
Video: Передняя зубчатая мышца Serratus Anterior. Анатомия 2024, Junie
Anonim

Bloedvoorsiening en limfatika

Die vaskulêre toevoer na die serratus anterior sluit die laterale torakale slagaar , die superieure torakale slagaar , en die torakodorsale slagaar.

Net so kan 'n mens vra, watter slagaar voorsien die Subclavius -spier?

Die sleutelbeen slagaar verskaf bloed aan die subclavius spier streek. Die deltoïed slagaar verskaf bloed aan die deltoïedstreek. Die tweede tak van die tweede deel van die oksel slagaar is die laterale torakaal slagaar.

Weet u ook, wat help met serratus anterior pyn?

  1. Rus. Wees rustig met u daaglikse aktiwiteite en probeer om die spier soveel as moontlik te laat rus.
  2. Ys. Dien 'n yspak met handdoek toegedien op die seer deel van die spier vir 20 minute op 'n slag, verskeie kere per dag.
  3. Kompressie.
  4. Hoogte.

Wat is die invoeging van die serratus anterior op hierdie manier?

Die serratus anterior is 'n spier wat op die oppervlak van die 1ste tot die 8ste ribbes aan die kant van die bors ontstaan en langs die hele ingebring word anterior lengte van die mediale grens van die skapula. Die serratus anterior tree op om die skouerblad om die toraks vorentoe te trek.

Hoe werk die serratus anterior?

Leun teen 'n muur en druk die rug van jou handpalms en jou elmboë daarteen. Skuif dan u skouerblaaie vorentoe (weg van mekaar) - hou dit ook neer - en hou vas. Hierdie oefen Dit is 'n uitstekende manier om die ekstra gewig van u te verhoog serratus anterior sal tydens opstote te doen kry.

Aanbeveel: