Video: Hoe vind ek my teres major?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die teres major spier is een van die ses spiere binne die scapulohumerale spiergroep. Die spier is geleë op die onderkant van die bo -arm, in die gebied tussen die skouer en elmboog. Dit het 'n plat vorm en word voorsien van senuwees van die onderste subskapulêre senuwee.
Wat help daarby om groot pyn te verlig?
Behandeling is konserwatief, insluitend rus, ys en anti-inflammatoriese medisyne. Fisioterapie kan hulp om krag en bewegingsreikwydte in die skouer te herbou. Enige van die rotator manchet spiere, insluitend die teres mineur , kan skeur . Trane kan akuut of chronies wees.
Tweedens, wat is die optrede van die teres major? Funksie. Die teres major is 'n mediale rotator en adduktor van die humerus en help die latissimus dorsi om die voorheen verhoogde humerus afwaarts en agtertoe te teken (ekstensie, maar nie hiper -ekstensie nie). Dit help ook om die humeruskop in die glenoïedholte te stabiliseer.
U kan ook vra: kan u u teres majeur skeur?
Geïsoleerde letsels aan die teres major spiere is skaars. Dit kom gewoonlik voor by pasiënte wat aan sport deelneem, soos bofbal, tennis of boks. Ons rapporteer die saak van a sportpasiënt wat gely het 'n geïsoleerde besering aan die teres major terwyl jy waterski. Die kliniese voorstelling is bevestig deur MRI.
Hoe teiken jy 'n teres major?
Buig-oor halterry (Uni-lateraal) Hierdie oefening is fantasties om die Teres Major & Minderjarig spiere, plant u voete weerskante van 'n bank en gebruik een hand om daarop te rus terwyl u rug reguit bly en u skouers ingetrek word.
Aanbeveel:
Hoe vind u aktiewe moltonnels?
Om die tonnels te vind, kyk vir verhoogde rante of omgeswaai grond. As hulle baie diep grawe, word baie vuil verplaas. Soms word dit verwar met sakhope, wat nie hoë rante veroorsaak nie. Soek 'n verhoogde nok met 'n klein sonde, soos 'n tentpaal
Watter beweging voer die teres major spier uit?
Die teres major veroorsaak drie bewegings in die skouergewrig; as gevolg van die invoeging daarvan aan die voorkant van die humerus, draai dit die humerus medies (inwaartse rotasie). Verder trek dit die humerus agter (retroversie)
Is teres major 'n rotator manchet spier?
Die spier is naby die teres minor spier geleë, wat die primêre spier is wat rondom die rotatorboei voorkom. Die teres major begin net onder die oksel en stop bo -op die humerus, die groot been van die bo -arm. Dit word beskou as 'n mediale rotator en help om sekere bewegings van die humerus te beheer
Watter liggaamsdeel word beweeg deur teres major en teres minor spiere?
Die infraspinatus en teres minor heg aan die kop van die humerus; as deel van die rotatormanchet help hulle om die humerale kop in die glenoïedholte van die skapula te hou. Hulle werk saam met die posterior deltoïed om die humerus ekstern (lateraal) te draai, sowel as adduksie
Wat doen die teres major spier?
Funksie. Die teres major is 'n mediale rotator en adduktor van die humerus en help die latissimus dorsi om die voorheen verhoogde humerus afwaarts en agtertoe te trek (uitbreiding, maar nie hiper -uitbreiding). Dit help ook om die humerale kop in die glenoïedholte te stabiliseer