Waarom koring eet as dit nie verteer nie?
Waarom koring eet as dit nie verteer nie?

Video: Waarom koring eet as dit nie verteer nie?

Video: Waarom koring eet as dit nie verteer nie?
Video: Сушка груш в электросушилке дома, 2 способа. Расход электроэнергии у сушилки Ветерок-2 за час сушки. 2024, Junie
Anonim

Die liggaam kan nie verteer koring

Mielies bevat baie sellulose, 'n onoplosbare vesel wat die liggaam nie kan nie verteer . Kou mielies langer kan ook die spysverteringstelsel help om sellulose mure af te breek om toegang tot meer voedingstowwe te verkry

As u dit in ag neem, waarom eet u mielies as dit nie verteer nie?

Daar sou geen sin in wees nie eet Dit as dit was nie. Soet mielies word verteer, anders sal dit 'n verkleining inhou eet Dit. Die binnekant van elke pit is amper suiwer stysel en word baie maklik verteer. Maar dit word omring deur 'n selluloseskil en mense het geen manier om sellulose -molekules af te breek nie.

Daar kan ook gevra word: wat veroorsaak dat voedsel nie verteer nie? Dit kan veroorsaak word deur skade aan die vagus senuwee, wat die spysverteringstelsel reguleer. 'N Beskadigde vagus senuwee verhoed dat spiere in die maag en ingewande funksioneer en voorkom kos van behoorlik deur die spysverteringstelsel beweeg. Dikwels, die oorsaak gastroparese is onbekend.

Is koring sleg vir u spysverteringstelsel?

Mielies . Te veel van enigiets is sleg vir vertering , maar mielies in groot hoeveelhede, as gevolg van die hoë sellulose -inhoud, kan dit aansienlik lei spysverteringskanaal simptome. Mielies gaan deur jou stelsel onverteerd; as sodanig kan dit krampe, buikpyn veroorsaak, en gas in die proses.

Kry u voeding van mielies?

Mielies is voedsaam en bied vesel, wat die vertering bevorder, plus folaat, tiamien, fosfor, vitamien C en magnesium (ongeveer 10% van die daaglikse waarde vir elkeen).

Aanbeveel: