INHOUDSOPGAWE:

Waarom is sosiale welstand belangrik?
Waarom is sosiale welstand belangrik?

Video: Waarom is sosiale welstand belangrik?

Video: Waarom is sosiale welstand belangrik?
Video: Hoekom is terugvoer belangrik? 2024, Julie
Anonim

Sosiale welstand is belangrik , want die positiewe gevolge van die ontwikkeling en handhawing van gesonde verhoudings is eindeloos. Mense wat is sosiaal geniet groot gesondheidsvoordele en kan selfs langer lewe. 'N Gesonde sosiaal Die lewe kan die immuunstelsel se vermoë om aansteeklike siektes te bestry, verbeter.

Wat is die voordele van sosiale welstand gevolglik?

Die hart en bloeddruk van mense met gesonde verhoudings reageer beter op spanning . Sterk sosiale netwerke hou verband met 'n gesonder endokriene stelsel en 'n gesonder kardiovaskulêre funksionering. Gesonde sosiale netwerke versterk die immuunstelsel se vermoë om aansteeklike siektes te beveg.

Behalwe hierbo, wat is sosiale welstand? Sosiale welstand verwys na die verhoudings wat ons het en hoe ons met ander omgaan. Ons verhoudings kan ondersteuning bied tydens moeilike tye. Sosiale welstand behels die bou van gesonde, koesterende en ondersteunende verhoudings, asook die bevordering van 'n opregte band met die mense om jou.

Waarom is maatskaplike welsyn, behalwe hierbo, belangrik?

Dit is wat maak sosiale welstand 'n integrale deel van ons geheel welstand . As ons nie sterk verhoudings in ons lewens het nie, is ons vermoë om te floreer beperk. Gesonde verhoudings kan ons geestelik en fisies beïnvloed. Dit kan ons help om langer te lewe, stres te bestuur en gesonder te word.

Hoe bereik u sosiale welstand?

Volg hierdie sewe riglyne om u gewoontes van sosiale welstand aan te kweek:

  1. Oefen selfversorging.
  2. Ken jouself.
  3. Moenie kritiseer, oordeel of blameer nie.
  4. Besit u deel.
  5. Herleef ou vriendskappe en koester verhoudings met mense wat respekvol, positief en ondersteunend is.
  6. Moenie 'n vlok wees nie!
  7. Waardeer jouself en ander.

Aanbeveel: