INHOUDSOPGAWE:

Wat beteken dit om gesond te bly?
Wat beteken dit om gesond te bly?

Video: Wat beteken dit om gesond te bly?

Video: Wat beteken dit om gesond te bly?
Video: Gezond leven, 9 tips! 2024, Junie
Anonim

gesond . A gesond die persoon het geen skroewe los nie - met ander woorde, hulle is vry van geestesongesteldheid en in 'n redelike gemoedstoestand. U weet waarskynlik dat die woord kranksinnig is beteken gek. Wel, die teenoorgestelde van kranksinnig is gesond - of nie mal nie. A gesond persoon is van gesonde verstand en is geestelik gesond.

Net so word daar gevra: wat beteken dit dat u my gesond hou?

Dit beteken die persoon wat hulle bewaar gesond is na wie hulle sou draai in tye van krisis of nood. As hul gedagtes dwaal of in 'n moeilike situasie te staan kom, kan hulle nie 'n betaalbare uitkoms sien nie, dus kyk hulle na die persoon wat hulle kan help om tot hierdie besluit te kom- die persoon wat hulle behou gesond.

Weet ook, wat is die verskil tussen gesond en kranksinnig? Gesonde mense weet wat hulle doen, en kan van eg af nie van eg nie onderskei nie. Gesonde - in staat wees om te funksioneer op 'n vlak wat deur die samelewing goed of normaal genoeg geag word. Kranksinnig - nie in staat is om te funksioneer op 'n vlak wat deur die samelewing goed of normaal genoeg geag word nie.

Daarvan, hoe hou u gesond?

Terapeute onthul die beste maniere om gesond te bly

  1. Neem strategieë aan wat u sal help om die hoof te bied.
  2. Neem deel aan betekenisvolle aktiwiteite.
  3. Spandeer kwaliteit tyd saam met vriende en familie.
  4. Oefen daagliks aandag.
  5. Ontkoppel van sosiale media.
  6. Beoefen selfliefde.
  7. Neem 'n rukkie om asem te haal.
  8. Stel 'n konsekwente oefenroetine op.

Is dit verstandiger of verstandiger?

Adjektief Bewerk Die vergelykende vorm van gesond ; meer verstandig . Ek is nie mal nie; Ek was nog nooit verstandiger.

Aanbeveel: