Hoe gereeld moet jy rooi klawer tee drink?
Hoe gereeld moet jy rooi klawer tee drink?

Video: Hoe gereeld moet jy rooi klawer tee drink?

Video: Hoe gereeld moet jy rooi klawer tee drink?
Video: 10 Benefits of Drinking Green Tea with Lemon 2024, Julie
Anonim

warm water vir 1/2 uur; drink 2 tot 3 koppies daagliks. Kruie in poeier (beskikbaar in kapsules): 40 tot 160 mg per dag, of 28 tot 85 mg rooi klawer isoflavone. Tinktuur (1: 5, 30% alkohol): 60 tot 100 druppels (3 tot 5 ml), 3 keer per dag; kan by warm water gevoeg word as tee.

Wat is die voordele van die drink van rooi klawer tee op hierdie manier?

Rooi klawer word gebruik vir Kanker voorkoming, spysvertering, hoog cholesterol , kinkhoes, hoes, asma , brongitis , en seksueel oordraagbare siektes (SOS'e). Sommige vroue gebruik rooi klawer vir simptome van menopouse soos warmgloede ; vir bors pyn of teerheid (mastalgie); en vir premenstruele sindroom (PMS).

Veroordeel Rooiklaver ook gewigstoename? (Reuters Health) - Plantaardige oestrogeen, soos dié van soja en rooi klawer , kan bydra tot ongewenste gewig optel in sommige postmenopousale vroue, volgens 'n nuwe oorsig van vorige kliniese toetse. Hierdie natuurlike verbindings, wat bekend staan as fito -oestrogenen, boots die effekte van estrogeen in die liggaam na.

Wat is die newe -effekte hiervan as u rooi klawer neem?

  • estrogeenagtige effekte (opgeblase, teer bors, onreëlmatige menstruasie, verminderde seksdrang, gewigstoename, buierigheid)
  • uitslag.
  • spierpyn.
  • hoofpyn.
  • naarheid.
  • vaginale bloeding/spotting.

Balanseer Rooi Klawer hormone?

Vandag word dit meer gereeld gebruik hormonaal wanbalanse. In tradisionele kruie terme, rooi klawer is 'n "alternatief". Vandag rooi klawer Dit is veral bekend as 'n behandeling vir menopousale simptome soos warm gloede. rooi klawer bevat fito -oestrogenen wat verbindings is wat estrogeen te balanseer vlakke.

Aanbeveel: