INHOUDSOPGAWE:

Waarom het ek gaspyn tydens my menstruasie?
Waarom het ek gaspyn tydens my menstruasie?

Video: Waarom het ek gaspyn tydens my menstruasie?

Video: Waarom het ek gaspyn tydens my menstruasie?
Video: Endometriose: het gevaar van heftige menstruatiepijn 2024, September
Anonim

Gas voor jou tydperk sowel as gedurende word gewoonlik veroorsaak deur skommelinge in hormone, veral estrogeen en progesteroon. Hierdie hoër vlakke van oestrogeen veroorsaak gas , hardlywigheid, en vasgevang lug en gas in jou dermkanaal.

Weet u ook hoe kan ek gas verminder tydens my menstruasie?

Op sy beurt kan hierdie veranderinge help om die simptome van opgeblase tydperk te verlig

  1. Vermy sout kos. Die natrium in sout kan die hoeveelheid water wat 'n persoon se liggaam behou, verhoog.
  2. Eet kaliumryke kosse.
  3. Probeer diuretika.
  4. Drink baie water.
  5. Vermy verfynde koolhidrate.
  6. Oefen gereeld.
  7. Oorweeg die geboortebeperkingspil.

Behalwe hierbo, kan menstruele krampe gas veroorsaak? En hoewel u 'n periode voel krampe die hele tyd wat u menstruasie het, gas Pyne kom gewoonlik vinnig aan en verdwyn dan vinnig sodra u poes of blaas. Dis omdat jy menstrueer , veranderings in u hormoonvlakke vertel u liggaam om u baarmoederlyn uit te druk.

Mense vra ook: voel endometriose soos gaspyn?

Opgeblasenheid is die algemeenste simptoom, en word tipies gerapporteer deur 83% van vroue met endometriose [1]. Benewens opgeblasenheid, ander spysverteringskanale simptome insluitend diarree, hardlywigheid, pynlike stoelgang, naarheid en/of braking kom ook gereeld voor simptome by vroue met endometriose.

Waarom maak my ingewande seer tydens my menstruasie?

Waarom Diarree gebeur Tydens u tydperk Glo om by te wees die wortel van die oorsaak is prostaglandiene, chemikalieë vrygestel gedurende u tydperk wat toelaat die baarmoeder, en dus die ingewande , om te kontrakteer. Prostaglandiene kan veroorsaak ook 'n ander pyn wat verband hou met dysmenorrhea, die mediese termyn vir pynlike menstruasie.

Aanbeveel: