INHOUDSOPGAWE:

Wat is die beste handelsmerk van resveratrol?
Wat is die beste handelsmerk van resveratrol?

Video: Wat is die beste handelsmerk van resveratrol?

Video: Wat is die beste handelsmerk van resveratrol?
Video: Van wie wil jij af? - Bram In De Buurt | SLAM! 2024, Junie
Anonim

Beste resveratrol -aanvullingsoorsig (2020) | Nommer 1 effektiefste handelsmerk

  • #1 VEILIGE VOEDING 100% SUIWER RESVERATROL.
  • #2 THORNE NAVORSING - RESVERACEL.
  • #3 Lewensverlenging Geoptimaliseerde Resveratrol -aanvulling.
  • #4 JARROW FORMULAS RESVERATROL.
  • #5 BULKS AANVULLINGS RESVERATROLPOEIER.
  • #6 PUREST VANTAGE RESVERATROL -AANVULLING.

Is resveratrol ook die moeite werd om te neem?

Maar verder as 'n gesonde deel van rooiwyn en ander kosse, resveratrol het 'n gesondheidsbevorderende potensiaal op sigself. In werklikheid, resveratrol aanvullings is gekoppel aan baie opwindende gesondheidsvoordele, insluitend die beskerming van die breinfunksie en die verlaging van bloeddruk (1, 2, 3, 4).

Benewens bogenoemde, wat is die voordele van resveratrol? Resveratrol Dit is 'n kragtige antioksidant wat vermoedelik ook veroudering, anti-kanker en ontsteking het voordele . Resveratrol kom meestal voor in rooi druiweskille, druiwesap, grondboontjies, kakao en 'n verskeidenheid bessies. Terwyl toetse op knaagdiere dit ondersteun voordele , menslike studies was onoortuigend.

Met inagneming hiervan, hoeveel mg resveratrol word aanbeveel?

Die dosisse in die meeste resveratrol -aanvullings is gewoonlik baie laer as die hoeveelhede wat in navorsing bewys is. Die meeste aanvullings bevat 250 tot 500 milligram. Om die dosis in sommige studies te gebruik, moet mense 2 gram resveratrol inneem ( 2, 000 milligram) of meer per dag.

Watter druiwe het die meeste resveratrol?

Resveratrol word sterk geassosieer met rooi druiwe en die rooiwyn gemaak van druiwe. Wyne soos Malbec , Petite Sirah , St. Laurent en Pinot Noir het die hoogste resveratrolinhoud. Malbec druiwe het die dikste vel, en dus die hoogste inhoud van resveratrol.

Aanbeveel: