INHOUDSOPGAWE:

Watter kosse veroorsaak slym?
Watter kosse veroorsaak slym?

Video: Watter kosse veroorsaak slym?

Video: Watter kosse veroorsaak slym?
Video: Классический массаж лица | Видеоурок 2024, Junie
Anonim

Slymproduserende voedsel

  • Rooi vleis.
  • Melk.
  • Kaas.
  • Jogurt.
  • Roomys.
  • Botter.
  • Eiers.
  • Brood.

Watter kosse vernietig dan slym?

Probeer eet voedsel en drankies wat suurlemoen, gemmer en knoffel bevat. Daar is 'n paar anekdotiese bewyse dat dit kan help om verkoue, hoes en oormaat te behandel slym . Pittig voedsel wat capsaïcine bevat, soos rooipeper of chilipeper, kan ook help om sinusse tydelik skoon te maak en te kry slym beweeg.

Weet ook, waarom kry ek slym nadat ek geëet het? As u suur refluks of dysfagie het, verhoog u die risiko om aspirasie -longontsteking te ontwikkel. 'N Nat klinkende hoes na eet is 'n simptoom van aspirasie longontsteking. U kan ook hoes slym wat groen of bloedig lyk. opeenhoping na eet of drink.

Ook gevra, hoe kan ek natuurlik van slym ontslae raak?

Die volgende aksies kan help om oortollige slym en slym uit te skakel:

  1. Hou die lug klam.
  2. Drink baie vloeistowwe.
  3. Sit 'n warm, nat waslap op die gesig.
  4. Hou die kop omhoog.
  5. Onderdruk nie hoes nie.
  6. Diskreet om ontslae te raak van slym.
  7. Gebruik 'n sout neussproei of spoel.
  8. Gorrel met soutwater.

Veroorsaak suiker slym?

Suikers As dit in klein hoeveelhede geëet word, is dit onskadelik, maar as dit hoog is, maak dit u nie net vet nie, maar het dit ook eienskappe wat inflammasie verbeter. Dit irriteer jou liggaam en oorsake verhoogde vlakke van slym.

Aanbeveel: