INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat word die heupspier genoem?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die psoas is die primêre heup flexor, bygestaan deur die iliacus. Die pectineus, die adductors longus, brevis en magnus, sowel as die tensor fasciae latae is ook betrokke by fleksie. Die gluteus maximus is die belangrikste heup ekstensor, maar die minderwaardige gedeelte van die adduktor magnus speel ook 'n rol.
Wat is die spier oor die heupbeen hieroor?
Iliopsoas. Die iliopsoas spier is 'n kragtige heup flexor wat oor die bokant van die heup gewrig en werk om die knie op en van die grond af te trek. Dit bestaan uit twee spiere : die psoas en iliacus. Hierdie spiere hardloop van die onderste ruggraat en bekken af, verbind mekaar en heg dan met 'n pees aan die boonste dy.
watter spiere ondersteun die heupgewrig? Die heupgewrig word omring deur verskeie spiere, insluitend:
- Gluteale spiere, agter op die heup (boude);
- Die adduktorspier op die binneste dy;
- Die iliopsoas spier, wat strek van die onderrug na die boonste femur;
- Quadriceps, 'n groep van vier spiere wat uit die voorkant van die dy bestaan; en.
As u dit in ag neem, hoe behandel u 'n getrekte spier in u heup?
Enkele algemene maniere om die heupfleksspanning te behandel, is:
- Laat die spiere rus om hulle te help genees, terwyl aktiwiteite vermy word wat verdere spanning kan veroorsaak.
- Dra 'n kompressie om die gebied.
- Dien 'n yspak op die aangetaste gebied toe.
- Dien 'n hittepakket toe op die aangetaste gebied.
- 'N Warm stort of bad.
Is daar 'n spier op jou heup?
Deel op Pinterest Die psoas spiere is deel van die heup buiger spiere . Die heup flexors kan gevind word wat verbind word die toppunt van die femur, wat is die grootste been in die liggaam, aan die onderrug, heupe en lies. Daar is uiteenlopend heup buiger spiere dat almal werk om 'n persoon in staat te stel om selfoon te wees.
Aanbeveel:
Wat word slegs uit die bloedstroom via die glomerulus gefiltreer en word nie weer in die bloedstroom opgeneem nie, maar word dit deur die urine uitgeskei?
Kreatinien is 'n afvalproduk van spierafbraak en word via die glomerulus van die nefron uit die bloedstroom verwyder. Dit is die enigste stof wat slegs uit die bloed gefiltreer word, maar NIE weer in die stelsel opgeneem word nie. Dit word deur die urine uitgeskei
Wat is spesiaal aan die tweede nekwerwel wat die as genoem word?
Vertebra, tweede servikale: Die tweede servikale werwel word die as genoem. Dit word so genoem omdat die boonste servikale werwel (die atlas genoem) draai om die odontoïde proses van die tweede nekwerwel. Die verbinding tussen die as en die atlas is 'n spilpunt van die gewrig. Dit laat die kop draai
Wat word 'n skeur in die vel genoem wat deur 'n stomp instrument veroorsaak word?
Skeuring: 'n Bars van die vel of ander weefsel as gevolg van kompressie of strek wat verband hou met impak deur 'n stomp voorwerp of oppervlak (sien die volgende beelde)
Wat word die muur in die middel van die hart genoem?
Die twee kamers aan die onderkant word die ventrikels genoem (sê: VEN-trih-kulz). Die hart het 'n linkerventrikel en 'n regterventrikel. In die middel van die hart loop 'n dik spierwand wat die septum (sê: SEP-tum) genoem word. Die septum se taak is om die linkerkant en die regterkant van die hart te skei
Wat word die vrees om veroordeel te word genoem?
Sosiale angsversteuring (ook bekend as socialphobia) is 'n geestesgesondheidstoestand. Dit is 'n intense, aanhoudende vrees om deur ander dopgehou en beoordeel te word. Maar sosiale angsversteuring hoef u nie te keer om u potensiaal te benut nie