Is Whiskey beter vir jou as wyn?
Is Whiskey beter vir jou as wyn?

Video: Is Whiskey beter vir jou as wyn?

Video: Is Whiskey beter vir jou as wyn?
Video: Juan Boucher - Whiskey en Jy 2024, Junie
Anonim

Whisky . Die voordele: Wyn's nie die enigste drank met antioksidante nie: Whisky bevat ook polifenole en bied hart- gesond voordele soortgelyk aan wyn , toon navorsing. En hoewel dit nie 'n verkoue, 'n warmte kan voorkom of genees nie whisky drank kan gee jy 'n bietjie simptoomverligting, sê 'n dokter.

Is dit vir u goed om whisky te drink?

Nog 'n groot gesondheid voordeel van whisky Dit is 'n hoë konsentrasie ellagiensuur, 'n kragtige antioksidant wat vrye radikale in die menslike liggaam kan neutraliseer. Enkelmout whisky Daar word gesê dat dit meer antioksidante bevat as rooiwyn.

Watter alkohol is ook die gesondste?

  • Tequila en Mezcal (vasgemaak): 'Kwaliteitstequila (gemaak van 100 % agave) kom by my beste keuse uit vir die gesondste sterk drank,' sê Friedman.
  • Brandewyn: "Brandewyn bevat vitamien C en hartgesonde antioksidante," sê Friedman.

As ons dit in gedagte hou, wat is meer vet of whisky?

Volgens die maatreëls van hierdie webwerf, 'n porsie vodka, jenewer van 1,5 gram, whisky , rum, tequila, ens. bevat ongeveer 100 kalorie pons. Nie sleg nie. 'N Porsie van 5 gram wyn (rooi, wit, kajuit, grigio) sal ook ongeveer 100 inpak kalorieë.

Hoeveel whisky per dag is gesond?

Trouens, die lewer het 'n geweldige regenereervermoë. Vandaar die 'veilige limiet' vir alkohol Die verbruik is 21 eenhede per week (1 eenheid is ongeveer 25 ml whisky ) by mans, en 14 eenhede by vroue. Nie meer as drie eenhede in een nie dag , en om ten minste twee te hê alkohol -gratis dae per week.

Aanbeveel: