Wat gebeur wanneer plantar fasciitis nie behandel word nie?
Wat gebeur wanneer plantar fasciitis nie behandel word nie?

Video: Wat gebeur wanneer plantar fasciitis nie behandel word nie?

Video: Wat gebeur wanneer plantar fasciitis nie behandel word nie?
Video: Foot Pain That is Not Plantar Fasciitis 2024, Junie
Anonim

As links onbehandeld , Plantar fasciitis kan 'n chroniese toestand word en kan lei tot ander voet , knie-, heup- en rugprobleme as gevolg van die manier waarop pyn normale looppatrone beïnvloed.

Mense vra ook, is plantar fasciitis ernstig?

Onbehandeld, Plantar fasciitis Kan wees ernstig . Die oggend simptoom is 'n kenmerk van Plantar fasciitis , 'n algemene bron van hakpyn, wat op sy beurt die hoogste aanhoudende is voet kwaal en een van die mees aftakelende, volgens die American Podiatric Medical Association.

Kan plantar fasciitis ook vanself verdwyn? Plantar fasciitis gewoonlik gaan vanself weg , maar dit kan neem ses weke tot 12 maande. Te behandel jou hak pyn, begin met strekoefeninge en oor- die -produkte en medisyne teë te werk. Wanneer pyn die eerste keer voorkom, rus 'n paar dae, strek saggies jou voet en smeer ys.

Wat is die langtermyn-effekte van plantar fasciitis daarvan?

Met verloop van tyd, onbehandelde plantar fasciitis en hakskeen pyn kan lei tot onverwagte heup, rug en knie pyn . Die boë van die voete werk in tandem met die tendons, ligamente en spiere regdeur die onderlyf. As die plantar fascia in die gedrang kom, moet ander spiere, ligamente en senings harder werk om te vergoed.

Wat is die beste behandeling vir plantar fasciitis?

Pyn verligters: Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) kan u voet voel beter en help met inflammasie. Strek en oefen: strek jou kalwers, achillespees en die onderkant van jou voet . Doen oefeninge wat jou onderbeen en voet spiere sterker.

Aanbeveel: