Is kafeïen goed vir studente?
Is kafeïen goed vir studente?

Video: Is kafeïen goed vir studente?

Video: Is kafeïen goed vir studente?
Video: ПРОСТАТА влюблена в ЭТИ продукты! Вредные и Полезные Продукты при Простатите 2024, Junie
Anonim

Kafeïen en die voordele daarvan

Verder, koffie Dit is bewys dat dit die risiko van beroerte sowel as die risiko van tipe 2 -diabetes verminder. Wat is die belangrikste vir u as student is egter dat Johns Hopkins -navorsers10 dit gevind het kafeïen bevat ook eienskappe wat u geheue kan verbeter.

Is kafeïen ook goed om te studeer?

Kafeïen bevorder waaksaamheid en help om moegheid te verminder, wat die STM help om inligting te bewaar. So tydens vermoeiende studeer sessies, kafeïen kan die hoeveelheid inligting wat in die STM gestoor word, verhoog, waardeur leer en beter begrip vergemaklik word.

Die vraag is daarna: hoe beïnvloed kafeïen studente? Die laatmiddagbeker van koffie dat die gemiddelde kollege student Dit kan eintlik die rede wees vir baie van hul slapeloosheid, al voel hulle moontlik nie die gevolge daarvan nie. Luister dus, Kollege studente . U sal gedurende die dag meer wakker voel as u dit verminder kafeïen verbruik.

Tweedens, is kafeïen sleg vir studente?

Kafeïen het geen werklike newe -effekte nie: vals. Byvoorbeeld, studente drink koffie tydens eksamenweke kan u onttrekkingsimptome soos hoofpyn, moegheid en geïrriteerdheid agterna ervaar as dit nie nodig is om soveel te eet nie kafeïen.

Beïnvloed kafeïen akademiese prestasie?

Algehele, kafeïen doen min te verbeter akademiese prestasie anders as om sy eie onttrekkingsimptome te bestry. Maar, kafeïen Die vermoë om mense langer wakker te hou en meer wakker ure toe te laat, kan van onskatbare waarde wees in 'n universiteitsomgewing.

Aanbeveel: